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牛蛙：喧蛙、食用蛙。 热81 大卡(100克可食部)。 牛脊椎动物门，两栖纲，蛙科中的大型种类，体重可超过一公斤。牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效。 适当的吃些事没问题的。如果吃的过多，第二天减餐，或少吃些东西，来平衡一下前天吃的，也可吃后运动一下，散散步，都是可以帮助消耗的。适用人群： 一般人皆可食用。 胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。 -下面是更多关于一个牛蛙的热量?的问答
减肥期间，可以吃牛蛙吗?
牛蛙具有生长快、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点，是名贵食品。也可以出口创汇。其皮还可制革，脏可制药；牛蛙生长快，肉质细嫩，味鲜美，是低脂肪高蛋白的高级营养食品。健身可以吃牛蛙吗脂肪含量高吗
不适合吃牛蛙，脂肪含量太高了，对健身不利。 本回答被网友采纳减肥可以吃牛蛙吗
减肥的时候最好是不要吃这些东西的，还是吃一些比较高蛋白的食物和水果，这样的话会稍微好一点。牛蛙吃了会长胖吗
吃什么东西都有可能会胖，看平时活习惯了蛙属高蛋脂肪的食易被吸收，不易累积脂肪，同时还有滋阴补阳，养精活气的功效；
很多人担心吃这个吃那个会长胖，其实和平时的生活习惯有关，如果是不运动，晚睡，暴饮暴食等，都易发胖；
其实只要平时早睡早起，多运动，吃东西的话可以尽管吃，但切忌暴饮暴食及不规律的饮食。
牛蛙可以减肥吗 牛蛙的热量
好像不是不能的。吃柚子可以减肥吗？
对于想减肥的人来说，不管什法，只要能减肥，可能都想试一试。不过相比运动来，或许他们更愿意找一种轻松一点的好方法。毕竟运动减肥需要耗费大量的时间和精力，没有毅力可能难以坚持，而且运动之后大汗淋漓让人感觉黏黏的，十分不舒服。
那么，有什么方法既不用花费太多时间和精力，也不必流汗就可以轻松减肥的呢？事实上，真的有这样的方法，只不过你还不知道而已。
有人说，吃柚子能“减肥”，这是真的吗？实不相瞒，养生专家说出的答案是这样的，看完你就明白了。
柚子减肥，其实是很多名人都在用的好方法，是他们减肥的利器，比如因拥有魔鬼身材而走红的澳洲歌手凯莉米洛，一直以来，她都很推崇柚子减肥法，她曾在采访中透露，吃柚子减肥一直是她塑身的秘方。
那么柚子是如何减肥的呢？一起来了解一下吧。
首先，柚子所含热量极低，所以吃柚子不会增加热量，因而不会让你长胖。其次，柚子中所含的某些成分，可以加速脂肪燃烧。另外，柚子所含的纤维含量多，进入胃肠道后遇水发生膨胀，所以容易让人产生饱腹感，减少进食量，有助于减肥，这也难怪澳洲歌手凯莉米洛在餐前会吃半个柚子了。
据美国某家营养学和新陈代谢研究中心的研究发现，不改变饮食习惯，而是在餐前吃半个柚子的人，坚持1-2周左右的时间，可以显著降低体重，有的人甚至下降了6公斤。因此，柚子无疑是非常适合减肥人士食用的水果。
当然，除了减肥，柚子还有其他显著功效，比如润肺止咳、降火、美容养颜、延缓衰老、辅助调节血糖、保护心脏等等。
眼下正是柚子大量上市的季节，无论是普通的柚子，还是泰国蜜柚、红肉蜜柚、白肉蜜柚、三红柚、西柚等等，这些柚子的热量都很低，都非常适合用来减肥食用。看到这里，你是不是也想试一试呢？
在这里，养生专家也提醒大家：要想吃柚子减肥，最好不要把柚子当饭吃，这样做是不能让你一夜之间变瘦的，而且还可能会刺激肠胃，引起反酸、恶心等不适症状。另外，患有胃病、十二指肠溃疡、脾胃虚寒、痛经者，是不宜食用柚子减肥的，如果想吃柚子，可以少量食用。
吃碳烤牛蛙可以减肥吗？？
并不能减肥，减肥的话需要你多运动的
