包子热量都不低。。。菜包子稍微好一点。。。你去下个薄荷手机APP吧，里面可以查各种食物的热量。。。
-下面是更多关于小流沙包热量?的问答
什么包子热量低啊？我平时喜欢吃流沙包…用蛋黄做陷，是不是热量很高啊
包子热量都很高，喝粥吧，那个热量低一个蛋黄流沙包的热量是多少？ 一个花生流沙包的热量是多少？ 我早餐吃了一个蛋黄流沙包一个花生流沙包
蛋疼，你包多大？能量密度与重量成正比，蛋黄和面粉配比多少？包子总质量多少？含水量说少？黄金糕重量多少？这些都没有，还要“准确”答案？ 追问包子30g一个
求:蛋黄流沙包的热量 大概一个50克左右
薄荷app就可以看全部热量蛋黄流沙包，哪个朋友会做啊，教教我啊，我好喜欢吃这种包子
奶皇馅材料 ： (约60椰汁60g、低筋粉15g、砂糖120g、粟粉15g、炼奶60g、鸡蛋2只、 奶粉15g、起士粉15g、牛油60g {流沙(份量可多可少)：建议: 加入熟咸蛋黄３只(压碎)、猪油200g，越多越流沙状} 1) 粟粉、低筋粉、起士粉、奶粉，加鸡蛋搅匀。 2) 椰汁、糖、炼奶搅至糖溶解，加入面糊中。 3) 将面糊过筛入不銹钢盆中，隔水，开火，炖煮至杰身à离窝*。 4) 可边煮边搅，或盖著每隔约每5分钟搅一次，至杰身。 5) 面糊开始杰身时，放入牛油，一路搅，至面糊软滑无粉粒和“离窝”状，可熄火，备用。 6) 蒸熟咸蛋黄，压容。猪油煮成液体，熄火，放凉。 7) 将猪油逐少加入咸蛋黄容中，搅至油和蛋黄容匀合，然後加入面糊内，搅匀，放入雪柜下格雪至形固。 面包皮材料 ： (约40个) 低筋粉400g、砂糖60g、炼奶20g、依士5g、水160-200g、泡打粉10g、猪油40g(可改菜油，不可用牛油因会变黄) 1) 面粉洒于台上围成圆形框，中间空心无粉。 2) 依士加少许糖及暖水。 3) 将砂糖、炼奶、泡打粉、猪油材放在面粉框中间，加入依士水，及其馀的水，用手搓混。 4) 将面粉搓成面团，其间可加水或粉至面团柔度适中 5) 用透明保鲜袋包著，放入热水盤中，覆盖发酵15分钟(约大一倍) 6) 第一次发酵後，将面团排气。 大排气： 1) 将面团压平，上下推至长条状，再卷成瑞士卷型。 2)用木掍压成长条形，再卷成瑞士卷型。 7) 将面团，横腰砌开一半。 8) 用手将每边面团分成20等份。 9) 将每个小面团做“小排气”，做法与“大排气”相同。完成後，放于台上，盖保鲜纸，休息数分钟。 10) 将小面团搓圆，压平包馅，将边位压薄，中心位要厚。用小笼包方法，将馅包好，包馅口向下放牛油纸。 11) 水滚後熄火，将奶皇包放在蒸笼内焗10分钟，待第二次发酵。然後用猛火蒸15分钟。菜包子的热量是多少？
看吃什么陷了。当然 馒头低了三个大肉包子热量多少啊？
三个大肉包子热量多少啊？
热量：126 大卡(每100克)
