足动员的体能消耗与他们奔跑距离有关。根据机统计，足球比，中场球员是最累的，他们平均一场比赛要跑13公里；前锋和后卫其次，分别要跑10.9公里和10.6公里；中卫要跑10.1公里；守门员最“轻松”，活动距离只有5.2公里。此外在一场比赛中，每个球员要做1000多个动作，包括冲刺、停球、头球、抛球等，每90秒就要冲刺一次，每两分钟能休息3秒钟左右。
以一个优秀的中场运动员来计，在一场90分钟比赛中跑动的距离在8000～10000米以上。再加上冲刺和其他技术动作，整体能量消耗约为2000卡左右，体重下降约3～4千克。 -下面是更多关于足球消耗热量?的问答
一个足球运动员一场比赛下来（打满全场）需要消耗多少能量？
要看哪个国家的运动员了。中国队的，平均比较少。如果踢足球要打满全场要经过什么体能
告诉个办法吧！我是体校的们老师教我体能的办法就是 先跑400米，个四百米要控制在一分左右！然后是第二个四百米，可以将时间拉长，大约在一分半钟以内！然后第三圈四百米继续发力跑，争取进入一分钟，当然了，实在不行的话一分十几秒也可以！最后再加一个四百米，可以再放慢一下，一分五十秒左右之内就可以了！跑步结束以后，继续踢球找脚感，多熟悉球性，可以几个人打打小的对抗！一周大约三四次就可以了，估计一个月之后就可以把体能拉上一个档次！你是哪个学校的校队的哦？！我是武汉体院的，有机会切磋切磋或者聊聊！呵呵，加油练足球比赛如何打满全场
踢足球要打满全场要经过什能。 足球运动的体能训练和长跑项目的体能训练不太一样。足球的体能训练要加入有球练习以及大量的往返跑等练习。以下是一组由曼城体育科学主管Sam Erith先生设计出的足球体能训练方法，业余爱好者可以参考然后量力而行。 一，带球高速跑，建议绕着球场四条边进行，先沿底线以最快速度带球从角球区奔向对面角球区，然后中速带球通过球场到达对面底线，把球放在原地做一到三次从角球区到球门的往返跑，结束往返跑再以中速带球抵达对面角球区，然后以高速带球跑回起点。之后休息和之前带球时间相同的时间，休息结束再继续一组，重复3-6次。 二，此项训练需要和队友配合完成，首先，从球场中心点和球门线的中间，和一个队友一起站在位于中心点9米后的距离，其中一个足球位于中心点，另一个在球门线的中间位置由另一个队友拿着球。从起始位置，迅速冲刺到中心点传球给伙伴，再冲刺回到起始位置再到球门线，另一位伙伴在冲刺回起始点之前把球抛。和伙伴互换其中的角色，重复循环，直到完成六组单独的动作为止。 三，以角旗区作为起始点绕球场一周后再回到起始点。以最高速度的70%跑到中线位置，慢跑回起始点。再从起始点出发，跑约三分之二的距离，放缓速度跑到起始点对面的角旗区，再以方式回到起始点。 身体状况允许的话，重复之前的三个步骤或继续创造新的冲刺距离，直到能够一气呵成的完成动作为止。2010年勇士vs开拓者勇士4人打满全场是哪一场比赛
2010年4月15日勇士对开拓者的比赛里出现过。勇士当时只有6人出场比赛，当德文·乔治6次犯规离场后还是继续留在了场上，但勇士遭遇了一场溃败王一梅负效率未打满全场，辽宁队是否有人消极比赛？
我认为辽宁队没有人消极比赛，因为队里每个人都在尽自己最大的努力去比赛，虽然王一梅没有打满全场，但是他肯定是有自己的原因的。
