亲，您好乐属于高的饮品，（热量每100克43大卡、碳水化每100克10.8克）
以看到，可乐除了热了高没有其他营业成分的，长喝会影响骨骼对钙的吸收，没有什么蛋白质等，缺乏营养，希望可以帮到您 -下面是更多关于可乐属于高热量?的问答
可乐属于高热量食物吗？
属于碳酸料，喝多了会发胖，建议如果喝可乐的话，可以选择零度热量的可乐，如果你像减肥的话，可以在饭前喝点可乐，会有饱腹感，这样就不会吃太多，如果想快点，你可以试下绿果纤，健康减肥，想瘦哪就瘦哪，一月就能看见 追问绿果纤是啥😊？
什么食物属于高热量
是食物经我收代谢后，给我们提供量，任何食物都有热量的对于减肥人士、三高人士量本来摄入就过多，需要严格控制热量摄入，不能吃高热量食物。具体每种食物的热量都可以查的，但比较复杂，建议日常生活中按照以下几点方法，区分高热量食物：
高糖食物，一定是高热量的，比如巧克力、萨其马、可乐等饮料、蛋糕甜品
油腻的食物，如肥肉，奶酪、奶油等，以及添加这些的食物，如肉酱意大利面，披萨
含胆固醇高的食物，比如动物内脏
油炸类食物：薯条、汉堡、炸鸡等
主食里面，面粉类的面条、馒头等热量高于米饭
可乐是高热量的吗
可高热量东西。
一杯可乐375ml量168千卡天一就可以让人年后发胖8公斤。更的是，喝下的可乐不但不会让人有饱足感，可乐的重口味还会让人吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
其他高热量东西：
1、全麦面包
与那些深加工的白面包相比，吃全麦面包，既可以吃出健康，还可以吃出重量，一片“黑”面包也会含有69卡路里的热量。
2、酸奶制品
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。
扩展资料：
高热量食物补救措施：
1、高淀粉食物
摄取过量淀粉质，最终会转化为脂肪。所以吃了这些食物之后吃些苹果醋等，加快消化淀粉质，减少其积存在体内变成脂肪。
2、高脂食物
高脂肪和高胆固醇食物影响肝脏健康。因此吃高脂肪食物前不妨吃一点高纤维食物，帮助消耗脂肪。
3、甜品
吃过多糖分会引起暗疮等健康问题，如果吃甜品又无暇做运动消耗糖分，可吃无糖乳酸菌消耗体内糖分。
参考资料：人民网·-不起眼的高热量食物 当心越吃越胖
参考资料：人民网-减肥勿吃高热量食物 贪嘴有招补救
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