猪的脂肪各部量：
猪血 100克 55千猪口条： 100克 233猪耳朵 100克 190千卡 22.5g质猪蹄(熟) 43克 260千卡 猪肉(肥)100克 816千卡猪肉(血脖)90克 576千卡 猪肉(肋条肉)96克568千卡猪肉(软五花)85克 349千卡 猪肉(硬五花)79克 339千卡猪肉(前蹄膀)67克338千卡 猪蹄尽量少吃，猪蹄的最大缺点是胆固醇含量高，脂肪多，容易造成肥胖。女士可通过多吃鱼、牛奶、豆类来补充胶原蛋白。 -下面是更多关于猪各部分的热量?的问答
猪的哪个部位脂肪含量最低，热量最少？吃了相对不会胖一点。猪脚吃了易发胖吗？！
感觉猪每个部位都会胖的。。。猪脚会发胖的。。千万不要吃。。。吃点别的肉呗 鸡鸭 牛羊 都比猪肉好哇加油我也在减肥！已经强力节食一个月ing再一个月我就可以成功瘦身啦吃猪肝会发胖吗，猪肝的热量高吗
吃猪肝，如果不经常吃的话，对身体没有什么影响。如果常吃肯定会导致身体发胖。猪肝的热量也是很高的。鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉，吃哪个相对不太容易胖
吃鸭肉相对不太容易胖。吃什么容易发胖？
1、
酥酥的脆皮是炸鸡最馋的地方，也是油脂最密集的部分。炸鸡的好兄弟，“鸡翅吸油功效更上一层楼，因为薄薄扁扁的身材让它可以吸收更多的油脂。
2、薯片
很多MM总喜欢一边看电视，一边拿着薯片啃着，殊不知你正在一步步深入“虎穴”。薯片会让人发胖的罪魁祸首不是来自它的原料“土豆”，而是当土豆被切成薄片、经过油炸后瞬间暴增的热量！
3、椒盐脆饼一条条细细长长，有的卷成蝴蝶结形状，上面洒上盐巴的咸脆饼（Pretzels），吃起来清脆爽口，份量一包不多，但是常常让人吃了就停不了口，其实10个脆饼就有200大卡以上，热量不低；加上盐分不少，常常摄取过多的钠而不自觉，吃太咸也是造成浮肿的原因之一。
4、微波爆米花
便利商店都有卖一包扁扁的爆米花，拿去微波之后就会爆成一大包，加了奶油或是海苔等不同口味，香味超级诱人。但爆米花可是超级邪恶的食物，曾有研究指出爆米花可能含有致癌化合物，加上热量又极高，一袋就有400~450大卡，已经占去20%的每日建议摄取热量。
5、奶茶
奶茶是高糖、高油、高热量的饮品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖。
6、热狗、香肠
热狗和香肠每个人都喜欢吃吧，的确它们非常美味，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。
7、雪糕
雪糕是女孩们的最爱，但是你是否知道一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的话，卡路里就变成是720了。所以在购买雪糕的时候，注意标签，选择水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕，你摄入的卡路里就变成了150。
扩展资料
有些零食吃了不会胖，具体有以下这些
1、全麦食品：全麦食品含有复合碳水化合物和丰富的膳食纤维，这些物质只要吃少量就能为你迅速提供能量而且能保持较长的时间。
2、水果和蔬菜：蔬菜和水果是既能给你饱腹感，又无脂肪和低热量的最佳食物，它们还能提供丰富的维生素和膳食纤维。
3、坚果：坚果是蛋白质的“仓库”，能使你的饱腹感保持得更长，吃两三粒就能避免肚子发出令你脸红的咕咕声。而且，坚果含有的脂肪是好脂肪（不饱和脂肪酸）。但是，坚果含的热量很高，所以一次不要吃得太多，一把就足够了。
4、低脂乳制品：乳制品是钙、蛋白质等其他高能量营养物质的来源，但乳制品的脂肪含量很高，所以要注意选择低脂的。水果口味的乳制品很讨女孩子的喜欢，可是里面经常有很多添加的糖，所以也要考虑挑选低糖或者无糖的乳制品来控制卡路里的摄入量
参考资料人民网--最易发胖的食物 7种零食吃一口胖1斤！
本回答被网友采纳减肥期间能吃瘦猪肉吗？
很说减肥不能吃猪肉，因为脂肪多，大家不知道的是鸡蛋量跟猪几乎是一样的（图），而且猪瘦肉的脂肪含量比鸡蛋更少，蛋白质比鸡蛋更高，所以减肥期间不是不吃肉，而是要吃该吃的肉，我把减肥期间适合吃和不适合吃的肉
吃什么能快速长胖？
吃饼干会胖吗？
会胖的，饼干是一种热量高的食物，饼干中特别甜有中夹心的热量会更高的。至于会不会长胖也要看吃多少还有在什么时候吃了，如果把饼干当零食的话尤其是在晚上吃热量会过剩的，会长胖的。
拓展资料：
1.饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同，甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。
2.韧性饼干的特点是印模造型多为凹花，表面有针眼。制品表面平整光滑，断面结构有层次，口嚼时有松脆感，耐嚼，松脆为其特有的特色。韧性饼干的糖和油脂的配比较酥性饼低。一般用糖量的30%一下，用油量为20%以下。
3.酥性饼干的特点是印模造型多为凸花，花纹明显，结构细密，为面粉量的14%~30%。有些甜味疏松的特殊制品，油脂用量可高达50%左右
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