一个蒸土豆热量是多少?

-

下面是更多关于一个蒸土豆热量是多少?的问答

一个蒸土豆的热量是多少?

上汽20分土豆淀粉含量在20%不，每百克75卡，米饭蒸熟是116，一饭300克的话，一个土豆200克于吃2个中等大小的土豆。不过土豆是碱性食品可调节酸性体质，纤维量高帮助通便有利减肥。含有维生素C有利美容吃后不容易饿有饱感.