一点点热量测评
生活苦，但奶茶味的不是我能承受的~
一杯奶茶
+无糖0% = 191kcal
+微糖30% = 244kcal，相比无糖，多了大概2块半方糖的热量
+半糖50% = 279kcal，相比无糖，多了大概4块半方糖的热量
+少糖70% = 314kcal，相比无糖，多了大概6块方糖的热量
+九分糖90% = 349kcal，相比无糖，多了大概8块方糖的热量
+正常糖100% = 367kcal，相比无糖，多了大概10块方糖的热量
点单tips
想要甜味又怕胖？点有甜味儿的配料就好啦，每份配料热量表：
燕麦 38kcal
布丁 107kcal
奶霜 70kcal
珍珠 66kcal
珍波椰 66kcal
椰果 32kcal
仙草 23kcal
红豆 33kcal
强烈推荐：
中杯奶茶+无糖/微糖（三分糖）+椰果+红豆
热量控制在【250~300】kcal左右，恰到好处的甜又不怕太胖，逛街1小时就消耗得差不多啦~
2020年一点点奶茶品牌下沉，如需了解详情：预约加盟 客服回电
-下面是更多关于一点点 红茶冰淇淋热量?的问答
一点点奶茶热量
如果需要快速学习创业，建议来培训机构学得快。一点点奶茶热量高吗？
这个奶茶的热量还是比较高的，所以如果我们想喝奶茶的话，还是不要喝太多了。如果经常喝奶茶的话，肯定对我们的身体是不好的，因为奶茶的热量是比较高的，对于减肥的人来说更不能够喝了。一点点奶茶的热量会胖吗
可以了解一下摩梭阿夏奶茶，用木糖醇和蜂蜜代替白砂糖，加上新鲜鲜榨果汁和水果切块，即使天天喝奶茶也不会胖。这就是摩梭阿夏的魅力所在！一杯奶茶的热量是多少？
一茶的糖份的总含量大概含量在20-25克左右，相当于2两饭的，相当发胖。
1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡量，该数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。
100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g。如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶的热量为35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里为1大卡。水果颗粒的热量虽然较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。
拓展资料:
危害:
1、市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，对身体也有一定危害。
2、奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
3、长期饮用奶茶会增加患上心血管疾病的危险，因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。
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这个要看你的体质了，如果是很容易胖的体质，不建议喝，因为外面做的奶茶糖分很重，喜欢奶茶可以自己做，也很简单 本回答被网友采纳
