一公蜜的有3150 大是同量牛奶热量的4.7 倍。
100克蜂蜜303卡路里的热量，100克堂含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。 追问如果处在降体重的阶段，喝蜂蜜会增长体重吗？谢谢！~追答
你好，对体重是无变化，这还是要看个人体质和饮食习惯决定的，蜂蜜是排毒佳品，如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。-
下面是更多关于蜂蜜是高热量吗?的问答
蜂蜜的热量高吗?(专业进)
大量喝必然有增重效果，如果每天少量喝没事。蜂蜜热量那么高怎么会减肥？
蜂蜜的热量并只是市场上买的蜂蜜加了蔗糖他东西的所以会高一点。 你买蜂蜜时要注意看它瓶上标签所标明的那些值。 蜂蜜有润肠作用和美容功效。减肥期间很可能因为营养不良而导致便秘，喝蜂蜜有顺肠的作用。
蜂蜜中含有多种酶和维生素，能促进吸收化解一部分脂肪，多吃不会变胖。蜂蜜中的果糖和葡萄糖较多，属于单糖，容易分解，白糖中蔗糖含量较高，容易变胖。
拓展资料：
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。
本回答被网友采纳蜂蜜应该热量高把,为什么减肥
它含果糖 葡萄糖 不是蔗糖所以对人体有好处 前两种糖类不会转化为脂肪 蔗糖会 所以说蜂蜜对身体好啊为什么蜂蜜所含的热量很高，但是有人却说吃蜂蜜不容易长胖？
没人说蜂蜜所量很高啊。吃蜜糖之所减肥，是因为它热量，只有同等分量白沙糖的75%。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素改善便秘情况。蜂蜜的热量是多少？
蜂蜜糖和葡萄糖各占，热量较高，但其是应对低血糖的很品，另外蜂蜜含有乙酰胆碱，可缓解便秘，减肥期间可少量食用。 营养价值 1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2. 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；3. 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；4. 蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；5. 蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；6. 失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)以帮助尽快进入梦乡；7. 蜂蜜还可以润肠通便。蜂蜜热量高吗？
你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。
蜂糖热量高吗
蜂蜜是蜜蜂精心酿制纯天然，无毒无害，绿色食品，含有多种人体必须氨基酸，含热量很小，
