这个易,你看一下你的饼包装上有营养表,一般都写的是每100品的热量是多少焦或。
一般约等于的话:1卡=4焦,1千卡(或者叫大卡)=4千焦,这样你就等算出来你的威化饼的热量是多少大卡了。比如:你的威化饼一袋是500克,一共10块,营养表上写的每100克的热量是2000千焦那一整袋威化饼的热量就是5*2000=10000千焦=2500大卡。你吃了6块,则2500/10*6=1500大卡。一般骑自行车15分钟或跑步20分钟,都会消耗100大卡热量,1500大卡的热量需要你运动4个小时。当然我这里面的数字都是假设的,你需要根据你自己的威化饼的数据和包装规格计算一下。一般吃这几块威化饼估计也就几百大卡的热量,运动了半小时就没了。 -下面是更多关于德国威化饼热量多少?的问答
吃威化饼干会发胖吗?
会发胖,饼干高热量食品。威化装上有营养表,都写的是每100克产品的热量是焦或千焦。一般约等于的话:1卡=4焦,1千卡(或者叫大卡)=4千焦,这样就能算出来威化饼的热量是多少大卡了。比如:威化饼一袋是500克,一共10块,营养表上写的每100克的热量是2000千焦那一整袋威化饼的热量就是5*2000=10000千焦=2500大卡。如果吃了6块,则2500/10*6=1500大卡。一般骑自行车15分钟或跑步20分钟,都会消耗100大卡热量,1500大卡的热量需要你运动4个小时。 本回答被网友采纳吃威化饼会不会长胖?
吃一次没事的,不过不能经常吃,因为威化饼奶油脂肪含量很高,而且多吃也吃不饱。 本回答被网友采纳威化饼干会胖吗
会的,卡路里相当高~而且不是很营养,建议少吃~吃两个威化饼会长胖?
恩,不要吃,两块平均下来有120大卡的热量,相当于一碗米饭。建议正常三餐不吃零食。多运动才不会胖我正在减肥,想问一下吃威化饼干会肥吗
吃多的话应该会,少吃点应该没事,减肥的时候可以在早餐吃些这个,晚上六点过后就不要再吃了,对减肥没有好处的,我自己就有体会,我正在减肥呢 ,如果你也是,我们可以讨论一下呢。。威化饼吃多了会胖吗 对身体有哪些危害
凡事有个度