香蕉的热量等于一碗米饭
正常的大鸭梨每100克只有52卡的热量 苹果100克是52卡 -下面是更多关于一个雪梨的热量是多少?的问答
一个雪梨/苹果/香蕉的热量各是多少?
雪梨 1个 - 45 苹果 - 120g 60 香蕉 - 370g 2954个香蕉一个大梨子一个苹果``有多少热量
香蕉每100克 91大卡梨 44大卡苹果 52大卡可能你不太了解，换一下米饭每100克 116大卡 本回答被网友采纳苹果，香蕉，桃子，桔子，梨子热量由高到低顺序
1.香蕉 (热量:91卡/100g) 2.苹果 (热量:52卡/100g) 3. 桃子(热量:48卡/100g) 4. 梨子(热量:44卡/100g5.桔子 (热量:43卡/100g)一个苹果和一个梨子的热量分别是多少
56和73一个香蕉的热量是多少？一个苹果的热量呢？
香蕉果相比，香蕉的热量更高的100克可食用部分的香蕉热量是93大卡，而100克可食用部分的苹果其热为54大卡 ，所以由此就可以看出，香蕉的热量比苹果更高。而且不仅是苹果，其实很多水果的热量都是比香蕉低的，例如芒果、草莓、梨子等等。苹果营养功效苹果中含有非常丰富的营养成分，包括有蛋白质、维生素、糖类、有机酸、果胶、膳食纤维、胡萝卜素以及钙、磷、钾、铁等等，其中苹果里富含磷和铁元素，而这两种元素非常容易被肠壁吸收，还具有补脑养血、宁神安眠的作用。另外，苹果的香气还具有消除心理压抑感的作用，能让人精神变得轻松愉快。可见食用苹果对身体是十分有益的。香蕉营养功效香蕉所含的营养成分也是十分丰富的，并且食用香蕉的好处也很多。例如香蕉中含有维生素A，而维生素A可以促进生长，还能增强机体对疾病的抵抗力，同时也是维持正常的生殖力和视力所必需的，所以食用香蕉就能有效地补充维生素A，对身体十分有益。此外，香蕉中还含有泛酸等营养物质，食用能够减轻心理压力，解除忧郁，因此吃香蕉还能让人快乐起来。
