鸡柳是每100克120大卡左右，看你的一根鸡柳有多重了，一般都是20到30克之间，也就是一根鸡柳的热量在24大卡到36大卡之间。
-下面是更多关于一份鸡柳多少热量?的问答
你好 请问一根鸡柳的热量大概是多少大卡？超市买的那种自己蒸出来的
的热量每100克为167大卡
每100克鸡柳所含：
总卡路里：167大卡
脂量：5克
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪-
胆固醇：82毫克
钠盐：34.4毫克
碳水化合物总量：2.5克
膳食纤维：-
糖分：-
蛋白质：19.4克
维生素A：16IU
维生素C：-
钙：3毫克
铁：0.6毫克
参考资料
食品热量查询.39减肥社区[引用时间2018-1-5]
本回答被网友采纳一根鸡柳的热量大概是多少大卡？
鸡热量每100克为167大
每100克鸡柳所含成分
总卡路167大卡
脂肪总量：5克
多不饱和脂肪酸：-
饱和脂肪酸：-
胆固醇：82毫克
钠盐：34.4毫克
碳水化合物总量：2.5克
膳食纤维：-
糖分：-
蛋白质：19.4克
维生素A：16IU
维生素C：-
钙：3毫克
铁：0.6毫克
参考资料
食品热量查询.39减肥社区[引用时间2018-1-5]
本回答被网友采纳炸鸡柳热量是多少？
一个鸡70千卡的热量加上油量，油9千卡的热量。把两个数在一起就是的炸鸡蛋的热量。提计算出来的数据肯定比实际所含的热量大而且热量也有一个利用率的问题。没有必要对油炸食品恐惧，只要心里有数就可以。根据自己一天消耗的能量判断这个炸鸡蛋该不该吃或偶然吃几次没有什么问题。善意的指导：鸡蛋、植物油都是上好的营养品，炸鸡蛋是东西方传统的优质食品。不要把它们看成是我们的敌人。没有必要恐惧善良的食品，应该恐惧的我们的膳食结构以及不合理的膳食搭配。超市里卖的那种速冻炸鸡柳，鸡块什么的，我买回来不炸，用饼铛干爆，热量和脂肪还会很大吗？
白煮热量低、、、
