苏打饼干是饼干类中热量最低的，3片含76卡，而全麦饼干一片就61卡了，吃多肯定会肥，一次吃3四片再配个牛奶作早餐，才200多卡的热量，低卡又营养~
-下面是更多关于梳打饼的热量高吗?的问答
梳打饼干热量高不高?
只要是饼干热量就会很高哦！而且饼干很不营养哦！我原来也超级喜欢吃饼干不过现在戒掉了如果实在想吃的话推荐那种全麦的饼干！要稍微好一些！梳打饼干热量高吗？
梳打高。
梳饼干 (热量:433卡/100g)，1片（中）梳饼干(6.0克)含量26大卡，需要散步17.9分钟消耗完。梳饼脂肪和碳水化合物含量很高，热量很高，减肥期间不适宜食用。
营养信息：
营养素含量(每100克)
热量(大卡)433.00
碳水化合物(克)71.70
脂肪(克)12.70
蛋白质(克)9.00
纤维素(克)1.10
维生素A(微克)37.00
维生素C(毫克)3.00
维生素E(毫克)4.57
胡萝卜素(微克)80.00
硫胺素(毫克)0.08
核黄素(毫克)0.04
烟酸(毫克)4.70
胆固醇(毫克)81.00
镁(毫克)50.00
钙(毫克)73.00
铁(毫克)1.90
锌(毫克)0.91
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.87
钾(毫克)85.00
磷(毫克)88.00
钠(毫克)204.10
硒(微克)12.47
吃梳打饼干易长胖吗
呵,任何饼干吃多了都会胖...... 我也以为吃不会,除了正常饮食外,我到超市买箱的苏打饼干来解馋.可就是因为吃了苏打饼干,一下子就胖了嘿嘿,现在跳绳减肥,持续减脂肪中~给你一些饼干的热量表吧:每100克的热量饼干 572饼干(VC饼干) 457饼干(补血饼干) 408饼干(儿童营养饼干) 429饼干(钙奶饼干) 433饼干(高蛋白饼干) 452饼干(军用压缩) 444饼干(赖氨酸) 546饼干(奶油) 448饼干(强化锌) 528饼干(曲奇饼) 444饼干(苏打) 546饼干(维夫饼干) 446可以看得出,苏打是一个热量非常高的饼干.所以,建议少吃一点,最好不要在睡前3小时吃.苏打饼干的卡路里高吗
路里苏打饼干会发胖吗
苏打饼干尽量别吃即使是无糖的。没有糖，油脂就会特别高我们平常吃的一些饼干热量大约是450左右苏打饼干是408有差别，忍不住的时候就少吃点但热量还是很高，尽量别吃
