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藕是一种非营蔬菜,里面含有大量的纤维和黏液蛋白用藕对人体的健康有大量的好处,其热量含量并不高,您可以放心食用,但是注意在挑选藕的时候,尽量不要选一些过于白嫩的藕,一般那一类的藕都经常一些不法商贩用药水处理过,对身体有害。

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下面是更多关于藕汤热量高吗?的问答

莲藕的热量高不高啊,是不是淀粉含量很高

你好!莲藕的热量不算太高,在蔬菜中,它的淀粉含量算高。但相对于块茎类的食物例如土豆、红薯、芋头等等,莲藕又算是淀粉含量低的食物。所以是热量最低的。 本回答被网友采纳

排骨藕汤算高热量的食物吗

看熬排骨的油腻程度,一般清汤排骨藕热量不是特别高。水的含量高。油脂在汤里面肯定是相对少了。不过藕片的热量也不低,排骨藕片汤大约热量100大卡/100克,但相比其他汤类也算是高的了。 本回答被网友采纳

什么食物好吃热量不高,太怕胖了

一般少吃红肉(猪肉 羊肉 牛肉等)因为里边含脂肪高热量也就高了 相反白肉就好多了几营养热量还少如 鱼肉 虾 等海鲜类

莲藕猪肉汤只喝汤的热量是多少?

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排骨连藕汤和米饭哪个热量更高

应该是排骨吧
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