面包和饼子那个热量高?

热量均值

素含量(100克)

热量(大卡)312.00

碳水化(克)58.60

脂肪(克)5.10

质(克)8.3

1个（小）面包(60.0克) 187大卡

1片面包(50.0克) 156大卡

1个（大）面包(120.0克) 374大卡

标准(100克) 312大卡

油酥热量均值（每百克）

总卡路里：508大卡

脂肪总量：28.4克

多不饱和脂肪酸：

单不饱和脂肪酸：

胆固醇：37毫克

钠盐：478毫克

碳水化合物总量：55.7克

膳食纤维：0.0019克

糖分：0.0099克

蛋白质：6.8克

油酥是高脂肪高热量食物

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下面是更多关于面包和饼子那个热量高?的问答

一个烧饼的热量是多少

一个烧饼的热量大约是230-250卡，其中约25%的热量来自于脂肪

豆沙面包和豆沙烧饼哪个热量高

会，煎饼和烧饼是高热量产品。 肯定会，煎饼几乎都是主食，烧饼更是主食中的主食，啊煎饼还有薄脆，油炸的 不会，虽然一个煎饼果子和一个豆沙烧饼

全麦面包和馒头哪个热量高？馒头和水果，蔬菜哪个热量高？热量最低的主食是什么？

吃馒量低一些。

西瓜的热量（100克是20千）

冬瓜100克11、黄瓜100克12千西红柿100克14千卡

热量最低的主食就是馒头，油炸食物量是最高的。

不要老看热量的问题，适量，合理的饮食，再加上适度的运动就不会增肥。