到饿的时候是身体在动的脂肪转化成能时候。
减肥时期糖 ，吃回去胖的。可以吃些热量比较少的食物填一下肠胃。可以喝一大杯开水，嚼根黄瓜或者吃一根香蕉，也可以用小半的柚子，实在太饿的话，那就吃一，二块梳打饼干。 追问好吧 谢谢你的建议噢 可是我太喜欢吃甜的了 所以想就吃一天一两颗应该没事吧= =？追答那你还不如吃点水果呢，水果也是甜的，比只吃糖好多了，劝你减肥还是不要吃糖。想想好身材在等着你呢-下面是更多关于两颗糖热量?的问答
减肥时期饿了吃一颗糖要紧吗 一天不会超过两颗
你只要饭不是吃的很多，在减肥中，实在嘴馋吃个糖或者喝瓶饮料对减肥一般没什么影响的，糖一天最好别超过两颗，而且最好不要晚上睡觉前吃！减肥晚上过了7点以后不要吃任何东西！减肥期间,肚子饿了可以吃一颗糖吗?
建议你去爱美网看瘦身食谱，很多款的，不同体质不同调理。你这样节食的瘦减的是水分，吃回去还是胖的 本回答被网友采纳饿了吃颗糖会不会发胖
我样减肥的！校的！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢 本回答被网友采纳一天吃一颗糖会影响减肥吗
减肥期间，戒糖！减肥成功以后可以少量的吃。少量的吃，而且下午5点以后都不要吃糖！ 本回答被网友采纳吃两颗糖会胖吗?
不会,发胖是营养过剩影起的,没吃晚饭只是俩棵糖应当再补充营养减肥期间偶尔吃颗糖，就吃这一次，应该不会有影响吧
不会
