-下面是更多关于烤菜卷的热量?的问答
晚上八点吃了两个烤菜卷 八点半吃了一个烤面筋 会不会胖啊 我在减肥 以前晚上是不吃东西的
我是学医的，老师说你正在减肥完了一顿吃了好多，会反弹的更厉害。 追问吃的少也会反弹吗追答
总之减肥就是要有规律的吃饭，不能一次性吃很多。追问
没有吃很多的
买的盒饭之类都吃不了一份 吃一半扔一半追答
我是说相比较你之前的食量。追问
嗯好的追答
运动减肥吧。我用半年瘦了三十斤，就是运动减肥的。节食什么的不行，反弹太厉害了。追问
如果我已经够瘦了 怎么吃保持身材追答
吃含纤维多的食物，不要吃油腻的。这个你可以参考那些食物的热量来选择。追问
我在学校没法运动啊追答
我也是在学校啊。就每天上完课了跑跑步，做做仰卧起坐什么的。追问
我零食戒掉 牛奶喝低脂的 晚餐吃苹果 其他正常 可以吗追答
嗯，基本上属于健康饮食。追问
ok thank you~
减肥期间，八点做了两个小时运动。晚上十点没忍住吃了一串烤面筋，一天是不是白减了
天天坚持做运动还是有效果的，只是吃了一串烤面筋，影响不是很大，但是在以后的运动当中，最好晚上不要吃，毕竟运动两个小时也不是那么容易的事，最主要还是坚持，平时间可以以清淡的食物为主下午吃烤面筋会不会发胖？
一般人体在下午四点前的正常进食都能自身消耗，因此若是想在下午吃烤面筋，建议在四点前，这样肯定不胖~其实吃个一串两串没什么大关系，吃了面筋晚上少吃点，自然不会胖~ 本回答被网友采纳晚上八点钟过后吃东西会长胖吗？
现在，你可以抛开你的负担了。科学家们证实：时间对于体重增加并不起主要作用。我们的惯性思维：晚上八点后不要吃东西由于全球肥胖问题越来越严重，科学家对肥胖、脂肪、减肥进行了大量、长期并有发展性的研究。研究者不断指出减肥的铁律：肥胖者想要有效减肥，晚上最好不要吃东西。这个减肥限食时间有多种版本。起初的研究结论是，晚上9点后不要再进食任何食物。当人们对这个观念深信不疑时，晚上8点之后不吃东西、睡觉前3个小时不吃东西的新说法又层出不穷。除了权威研究结论，肥胖者还把明星当作减肥励志姐，疯狂学习他们的减肥成功模式。性感女神舒淇保持火辣身材的秘诀之一是：晚上6点后不吃东西。这又是减肥限食时间的另一种认识。晚上不要吃东西的基础在于，夜间活动量小，能量消耗低，若摄入的食物量过多，身体无法消耗的热量将会被转化为脂肪储存于体内，便将导致肥胖。然而，这一减肥铁律不仅仅让人们简单地认识到晚上不吃东西对减肥有帮助，也让人们有了一种根深蒂固的潜意识：晚上吃东西会发胖!我们不妨先来认识下脂肪及脂肪的形成过程，了解我们肥胖的过程。人的肥胖由脂肪引起，那脂肪如何形成?脂肪组织主要是由脂肪细胞、少量纤维母细胞和少量的细胞间胶原物质组成。在人们2-5岁时，脂肪细胞前体与成纤维细胞类似，能分化为脂肪细胞，另一部分细胞则成为干细胞。在11-14岁性发育成熟后，脂肪细胞的数目不再繁殖增加。至此，胖瘦的决定因素在于脂肪细胞体积的增大或缩小。由于不同部位脂肪细胞的数目不同，细胞增大率也不同，导致一个人各个部位肥胖程度也不同。人变胖的过程很复杂，但我们可以进行简单的描述。当人们进食后，食物便会转化为能量，以维持身体的新陈代谢运作及日常活动。一旦所摄取的食物(能量)无法被身体即时消耗，这些剩余的能量便会变成中性脂肪储存于脂肪细胞之中，使得脂肪细胞体积增加，也就引起了肥胖。晚上八点后吃东西会长胖吗？
现在，你可以抛开你的负担了。科学家们证实：进食时间体重增加并不起主要作用。我们的惯性思维：晚上八点后不要吃东西由于全球肥胖问题越来越严重，科学家对肥胖、脂肪、减肥进行了大量、长期并有发展性的研究。研究者不断指出减肥的铁律：肥胖者想要有效减肥，晚上最好不要吃东西。这个减肥限食时间有多种版本。起初的研究结论是，晚上9点后不要再进食任何食物。当人们对这个观念深信不疑时，晚上8点之后不吃东西、睡觉前3个小时不吃东西的新说法又层出不穷。除了权威研究结论，肥胖者还把明星当作减肥励志姐，疯狂学习他们的减肥成功模式。性感女神舒淇保持火辣身材的秘诀之一是：晚上6点后不吃东西。这又是减肥限食时间的另一种认识。晚上不要吃东西的基础在于，夜间活动量小，能量消耗低，若摄入的食物量过多，身体无法消耗的热量将会被转化为脂肪储存于体内，便将导致肥胖。然而，这一减肥铁律不仅仅让人们简单地认识到晚上不吃东西对减肥有帮助，也让人们有了一种根深蒂固的潜意识：晚上吃东西会发胖!我们不妨先来认识下脂肪及脂肪的形成过程，了解我们肥胖的过程。人的肥胖由脂肪引起，那脂肪如何形成?脂肪组织主要是由脂肪细胞、少量纤维母细胞和少量的细胞间胶原物质组成。在人们2-5岁时，脂肪细胞前体与成纤维细胞类似，能分化为脂肪细胞，另一部分细胞则成为干细胞。在11-14岁性发育成熟后，脂肪细胞的数目不再繁殖增加。至此，胖瘦的决定因素在于脂肪细胞体积的增大或缩小。由于不同部位脂肪细胞的数目不同，细胞增大率也不同，导致一个人各个部位肥胖程度也不同。人变胖的过程很复杂，但我们可以进行简单的描述。当人们进食后，食物便会转化为能量，以维持身体的新陈代谢运作及日常活动。一旦所摄取的食物(能量)无法被身体即时消耗，这些剩余的能量便会变成中性脂肪储存于脂肪细胞之中，使得脂肪细胞体积增加，也就引起了肥胖。减肥期间晚上吃了一顿烧烤，偶尔吃一顿，会胖很多么
不会胖，不需要担心。 本回答被网友采纳
