咖喱皇咖喱酱的热量(以100食部分计)是358大卡(1497)，在同类食物中单高。
每100克咖喱皇牌黄咖喱酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多咖喱皇牌黄咖喱酱信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/kalihuangpaihuangkalijiang
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咖喱做的饭热量很高为什么还说吃咖喱能减肥呢
七月份《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。僧侣阶层的印度人甘心放弃鱼肉的美味，却无不贪啖咖喱；崇尚清淡的日本人害怕辣椒和花椒，却也热衷于咖喱；一向追求口味享受的国人，厌倦于味精，平淡于酱油，对辣椒、花椒、茴香、肉桂、丁香、孜然、芥末等浓味调料习以为常，一旦遇到咖喱，却也会眼前一亮，食指大动。 咖喱，总要配着米饭才够美味、过瘾。因为咖喱卤汁，不知多少人意犹未尽，多吃了一碗米饭。这屡试不爽的传奇，却也带来了女子们的烦恼：如何控制体重？那些担心血糖上升的人们，也有同样的担忧：多吃米饭，是否会升高血糖？ 美国研究者把36名中年志愿者分为两组，一组吃味道温和的食物，另一组在此基础上加吃50克的辣味咖喱。4周之后，两组志愿者对调膳食，到第8周结束。在实验开始4周后和8周后分别测定志愿者们的血胰岛素、C肽和能量消耗。结果发现，食用辣味咖喱者血胰岛素曲线明显降低，能量消耗曲线则上升。研究者们由此得出结论，食用咖喱有利于减少餐后的胰岛素分泌，增加了身体的能量消耗，这便减少了合成脂肪的机会。 不过，虽然已有不止一项实验数据证实，咖喱食物对降低肥胖风险有一定作用，但这些实验都建立在等能量膳食的基础上，也就是说，在吃同样数量食物的时候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因为吃咖喱多吃了一碗米饭呢？研究者并没有给出答案。我相信，咖喱的瘦身效果，不太可能抵消一碗米饭的增肥效果。 说了这话，又有诸多瘦身心切者，会对着一碗米饭痛心疾首了。 请原谅我火上浇油——该当痛心疾首的不仅于此。制作咖喱菜肴的时候，国人总会毫不吝惜地加入油脂，让金黄色的油滴将那迷人的咖喱气息散发得香彻天外。这两勺油脂，所含的三百千卡能量，又该让谁接受才好？大约，它们还是会悄悄地攀附在腹部和腰部吧。 所以，咖喱固然能瘦身，饭量更是要紧，调料尽情抛洒，油脂决不多放……如此，咖喱的美味，以及苗条的身材，当可兼得了。咖喱热量高吗
吃咖喱不仅不会发胖，而且咖喱还是有效的减肥食品，只是吃咖喱容易下饭，所以米饭就越吃越多，只要控制好主食的量，还是可以减肥的泰国的黄咖喱酱和绿咖喱酱味道有什么不同
咖喱皇炒蟹-------做法解密备料：膏蟹或肉蟹，黄油，洋葱，西芹，红香葱，高汤，双鹰咖喱胆，鱼露，椰浆， 三花奶，双鹰虾头油， 鸡蛋液，红辣椒油。 1 膏蟹或肉蟹处理干净，切块，先涂些鸡粉，胡椒粉，在肉的一面沾些干淀粉，下热油锅中炸2分钟捞出。 2 锅里加些油和一小块黄油，黄油融化后加入洋葱，西芹，红椒，香葱，炒香，加入螃蟹块，接着，下一大勺高汤和一平调羹咖喱胆。（如果把咖喱胆先和一大勺高汤烧开过密筛口感非常滑） 3 下一调羹鱼露，接着加100克椰浆和50克三花奶（用牛奶也可以）。 4 再下一调羹虾头油煮片刻后勾小小薄芡（可以不勾薄芡）关火，放入鸡蛋液和少许凤仙花牌红辣椒油出锅（凤仙花牌红辣椒油先用烤过的香料煮过效果更加好，可以选择花椒，八角，紫草，少许桂皮，丁香等。）。 5 生意好，可以先调好几十份（一调平羹咖喱胆和一调羹鱼露，再加100克椰浆和50克三花奶）一般的咖喱来自印度，吃了会上瘾。就是比较辣。比较适合大众口味的是泰国咖喱，色香味都有。目前比较香的咖喱是双鹰牌咖喱粉。泰国的塔塔牌咖喱粉 双抢牌咖喱粉。他们在上海广深食品有限公司可以买到，在网上可以查到 。好吃的咖喱不要忘记放进椰浆和牛奶 当然，买一瓶也可以快递上门，比较你自己去超市买还方便。上面说的是黄咖喱。绿咖喱主要是用菠菜打汁，红色咖喱主要是红辣椒汁。咖喱酱一包35g一般够做几顿的？是几人份的？
取决于你配菜的重量，建议配300克鸡肉、50克蔬菜减肥能不能吃咖喱
不能啊，咖喱很高。。健康肥方式：每天都要做有氧运动，一开始每天可以15分钟跑步泳,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合 追问咖喱多少大卡本回答被网友采纳
