-下面是更多关于饼干的热量高还是米饭?的问答
米饭和饼干哪个的热量高?
这个问题你问的不是那么太清楚。米饭就是一种材料，而饼干可以用多种东西制成，另外饼干的主料也未必使用面粉。所以要是综合起来说饼干热量要比米饭高，尤其现在的夹心饼干（康师傅3+2）饼干和饭哪个更容易发胖
当然是饼干啦!吃饭其实产生的只是能量,本身是没热量的,只是菜啊,就会有脂肪和热量,因为添加了油和一些调味料!饼干就不同了,里面的添加剂,面粉什么的就容易发胖了! 本回答被网友采纳米饭与零食的热量哪种比较高
米饭主要成分是淀粉太多会胖，也一样不过相比较``建议少吃零食面有害的添加剂很多~ 答案补充 其实也不矛盾啊``多吃点富含纤维素的蔬菜是不会便秘的~~水果的话吃点香蕉也行 答案补充 一句话，有规律的饮食`正常的饮食是没有问题的一块饼干的卡路里是不是相当于一碗饭的卡路里？
一块普通饼干热量也就几十卡，十块才能等于1碗饭有的饼干像核桃酥这种，油多，一块的份量还大，1块等于1碗饭差不多面包和米饭哪个热量高？
面包200多大卡，米饭100多汉堡和米饭哪个热量高
汉堡的高
以一碗米饭以100克计算，热量116大卡，100克的鸡肉汉堡热量为292大40克的汉堡热量就达到一碗米饭的热量，40克也就小半个汉堡。
汉堡是高热量的快餐食物，而且汉堡包中碳水化合物含量也很高，鸡肉中难保证含有大量激素，多吃容易发胖，减肥期间不宜摄入。
扩展资料
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员胡小琪介绍，根据《中国食物成分表》中的权威数据， 用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准，发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭。
最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。
这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
参考资料：肯德基汉堡包和米饭哪个热量高 - 妈妈网百科 网页链接
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