热量不高，但是不要食物单一。建议要和别的交替吃。
-下面是更多关于豆花米线热量?的问答
一份豆花米线的热量高不高？
不高的，而且豆腐高蛋白，营养好噢一份凉皮的热量是多少会不会影响减肥?
一份250克的是411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完，长期会影响减 凉皮的热量： 凉皮 (热量:117卡/100g)1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。吃一顿饭的热量高还是一份炒米粉的热量高呢？
如果分量相同，那么炒米量饭高。
米饭的热量：116 大卡(100)。米饭是一种碳水化合物和水量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，在减肥期间可以食用，但要注意控制量。
炒米粉的热量：173 大卡（100克），如果炒米粉过油的话，不利于减肥，因此，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
拓展资料：低热量的食物
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酸奶。酸奶中含有丰富的活性蛋白酶、钙、磷、维生素A和维生素B2，既可以促进肠道的消化，又可以防止衰老，美容养颜。
苹果。苹果不仅是健康果，也含有丰富的纤维，可以增加人的饱腹感。同时苹果中含有丰富的抗氧化物，可以抗衰老，也可以防止体重的上升。
麦片。麦片是一种特殊的碳水化合物，它在身体内并不能快速的吸收分解，所以食用麦片既可以增添饱腹感又可以防止体重的上升。
芹菜。芹菜含有丰富的纤维，同时食用芹菜可以帮助肠胃的吸收，通润肠便，也可以调节身体内的钾钠的平衡。
苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C，且卡路里含量很低，既可以用来·减肥，也可以清热排毒。
一份凉皮热量多少卡路里
一250的凉热是411大卡。
凉皮的热量信下：：
凉皮 (热量:117卡/100g)1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。 本回答被网友采纳面条属不属于高热量的食物
属于高热量水化合物，多品。 但如果你不吃面而是转而从炒菜干、、瓜子零食中去获取的话，热量会更高。 而且人每天必须要吃一些碳水化合物，否则对身体严重有害。不但于减肥无益，反而有害。你实在想减少高热量，可以减少些，但不能不吃。 另外，面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。 多糖、蛋白质、脂肪三类食品，身体首先消化和应用的是多糖，如果多糖那个还不够，那么就会开始分解蛋白质获取热量，最后才是脂肪。请问一下 这种豆皮的热量高吗？！
楼乱讲 豆皮热量才65比豆腐 低？ 你在忽悠？楼主可以参考下面的数据豆浆（无糖）14 (每100克)豆浆（甜 ） 33 大卡(每100克)豆腐脑 47 大卡（100克）豆腐 81 大卡(每100克)豆腐干 140 大卡(每100克)素鸡 192 大卡(每100克)百页 260大卡(每100克)生黄豆 359 大卡（100克）豆腐皮 409 大卡（100克）黄豆粉 418 大卡（100克）腐竹（干） 459 大卡（100克） 本回答被网友采纳
