银耳雪梨汤的热量(以100克可食部分计)是29大卡(121千焦)，单位热量较低。
每100克银耳雪梨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多银耳雪梨汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yinerxuelitang
-下面是更多关于一碗银耳雪梨汤的热量?的问答
冰糖银耳雪梨汤是不是有减肥的功效
止咳润肺 患有支炎、管炎扩张、核的病人在夏季容病而发生，可服耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。银耳本有清肺，润肺的功效。加莲子能滋肾水。成银耳莲子汤；常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。 本回答被网友采纳喝雪梨银耳汤会不会胖？
这看你吃多少了，根据生物学的话只要吃下的营养了身需都会转化成脂不管是糖分，还是蛋白质！任何事情都是物极必反~就像平时说的吃柚子可以减肥，但是过分的吸收柚子里面的糖分一样会长胖，就是因为身体里面有过多的糖分是不需要消耗的，所以就自动转化成了脂肪存储起来了。所以建议你还是不要多吃~每天吃个一两碗可以解暑又润喉。多了就不要了~
