小黄鱼还是比较减肥着食用的，小黄肉类量、脂肪都是比的，而且钾和钙含量较高，对减肥患者减肥有一定的帮助的。给你介绍一下小黄鱼的营养信息：
营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)热量(大卡)99.00 碳水化合物(克)0.10脂肪(克)3.00 蛋白质(克)17.90纤维素(克)一 维生素A(微克)-下面是更多关于烤小黄鱼干的热量?的问答
小黄鱼的热量是多少？
小黄鱼的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)。每100克小黄鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多小黄鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangyu_xiaohuanghuayu
黄鱼的热量是多少？
黄鱼的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦)。每100克黄鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多黄鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangyu_dahuanghuayu
香酥小黄鱼热量高吗。就是那种一小袋一小袋的
高，因为香酥小黄鱼在炸的过程中，油的高脂肪会渗到鱼肉里
