一碗用油炒的蔬菜的热量也不可忽略,现在的人烧菜都不考虑油的量和调料的量,菜的热量自然而然的就高了,主食的话热量不会太高的,一碗饭大约为300千卡,不过量就行.
-下面是更多关于一碗炒蔬菜的热量?的问答
一碗主食和一碗用油炒的蔬菜,哪个热量更高?
主食。油炒的蔬菜只是营状和脂肪多一些。同等量的日常主食和炒菜中，哪个热量大
面食，糖分能量最高一碗杂粮饭和一碗白米饭哪个的热量更高
当是杂粮热量高杂粮热量：161 大卡（100克）米饭热量：116大卡/（100g） 本回答被网友采纳一碗米饭,一个蒸茄子,一碗白菜,热量多少
一碗米饭重量是150g，热量是174kcal，蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g。全麦面包和馒头哪个热量高？馒头和水果，蔬菜哪个热量高？热量最低的主食是什么？
吃馒头热一些。西瓜的热量最低（10020千卡）冬瓜100克11千卡、100克12千卡红柿100克14千卡热量最低食就是馒头，油炸食物的热量是最高的。不要老看热量的问题，适量，合理的饮食，再加上适度的运动就不会增肥。吐司面包和米饭那个热量高?哪个更利于减肥？
吐司面包量要米饭，如果减话，米饭更加合适。
吐司面热
白吐司 72卡（40克 ）
米饭的热量：
白饭 210卡（140g ）
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热量特别高的主食和炒菜有哪些？比如类似油条，烧饼，油焖黄豆，拔丝地瓜之类的。
油炸食品 - 可乐 - 奶油 - 巧克力 - 薯条 - 汉堡包 - 月饼 - 绞肉 - 甜饼 - 动物油脂
