一个大苹果（约289g）热量为150大卡；
一碗米饭（约200g）热量为232大卡。米饭的热量相对大一点。 -下面是更多关于同样热量的苹果和米饭?的问答
一个苹果和一碗米饭哪个的热量大些?
苹果，又称、柰子、频婆、、超丸子然子 热量：52.00 大卡/100克 一等苹约300克左右，即150大卡左右 米饭（蒸）热量：116.00 大卡/100克 一小碗米饭也差不多2两100克吧，就是116大卡 你要减肥就不要把苹果看的那么大热量，又可以减肥，又可以健康！一个苹果和一碗米饭哪个的热量大些?
苹果称滔婆、柰子、频婆、平波、天然子热量：52.00/100克一个中等苹约300克左右，即150大卡左右米饭（蒸）热量：116.00大卡/100克一小碗米饭也差不多2两100克吧，就是116大卡你要减肥就不要把苹果看的那么大热量，又可以减肥，又可以健康！一个苹果的热量相当于一碗米饭?
一中等苹果含70卡，一碗普通碗装米饭（135g）200卡。那个说“一个苹果的热量相当于一碗米饭”的怕是打错字了吧，我也看见有这个回答的....一个苹果热量等于一碗米饭？
一个苹果大约是200卡路里的热量你的米饭要看多大的碗，哈哈哈米的热量不是太高 本回答被网友采纳苹果的热量大还是米饭的热量大？
白饭 1碗（150克，5汤勺满） 220卡 苹果 100克 57卡，你说那个热量大？一个苹果的热量等于一碗米饭?我每天都在下午吃个大苹果~一个苹果的热量等于一碗米饭?
苹果,又称滔婆、柰、频婆、平波、超丸天然子 热量：52.00 /100克 一等苹果大约300克左右,即150大卡左右 米饭（蒸）热量：116.00 大卡/100克 一小碗米饭也差不多2两100克吧,就是116大卡 你要减肥就不要把苹果看的那么大热量,又可以减肥,又可以健康!苹果热量接近一碗米饭，苹果到底增肥还是减肥
苹果是综合身体营养的绿色食品无法增肥或减肥，但是天天吃苹果且作息好皮肤会很好的。
