-下面是更多关于热量高的食物长胖原理?的问答
为什么吃热量高的东西会长胖
1、高热量食物并致肥胖的唯一。当日常饮食中缺乏使体内组织转化成热量的维B1、维生素B6及烟酸等营养素时，也同样会导致体内脂肪为热量的过程受阻，从而使体内脂肪组织积蓄，形成身体肥胖。甚至当身体处于营养不良状态时，一些人并不表现为消瘦，而是表现为肥胖。2、体内水分不足，也会使脂肪组织无法充分代谢，导致体内水分潴留，此时身体会像海绵一样吸住水分，使体质量(体重)增长。此外，单纯高热量的食物，例如油脂、坚果类食物等，如果摄入量较小，也不会对体质量(体重)产生很大影响。3、如果摄入大量糖类食品，虽然其本身产热量不如脂肪高，但由于食入量大大超过身体所需要的热量，也会在体内转化成脂肪储存起来，尤其是糖类中的单糖，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，在体内可以直接转化为内源性甘油三酯，导致高脂血症及肥胖。是不是吃热量高的就容易长胖
为什么吃热量高的东西会长胖
很简单的道理，摄入的热量比消耗的热量多，脂肪堆积在人体内，就变胖了。 本回答被网友采纳为什么吃热量高的食物会胖
其实是因为人一天消耗的热量也是有一定的量的。如果你能在一天之内消耗掉这么多的热量，也是不会发胖的。不过一天的热量不宜过高为什么吃热量高的食物容易发胖
热量太大你消耗不了，自然囤积为什么吃高热量的食物会长脂肪？
那为什么胖子喝凉水都长膘啊？！我很好奇、谁让你吃那些东西的？！高热量？高脂肪？！跟你有仇吧？！吃那玩意儿能不能长胖我不知道！但我非常确定，那些食物对肝、脾和肠胃都非常不好！还能致癌！为什么高热量食物会胖
肥胖主要是因为吃的比消耗的多，高热量的食物吃了热量消耗不出去当然就会胖
