凉皮的热量是多少钱? 一碗武汉凉皮的热量是多少？

凉皮的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。

每100克凉皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

更多凉皮信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/liangpi

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下面是更多关于凉皮的热量是多少钱?的问答

凉皮的热量是多少？

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)117.33

碳水化合物(克)25.10

脂肪(克)0.51

蛋白质(克)3.82

纤维素(克)0.72

一份凉皮热量多少卡路里？

煮玉米的卡是108..中等大小的.

凉皮的卡路里要看的配料

我对凉皮研究比较,因为它是减肥+解馋的西

凉皮里面的成分我先分别给你分析一下啊

白色的是从白面中提炼出来的两种物质分别叫做凉皮和面筋.

黄色的是从小米中提炼的.就卡路里来说,黄色圆柱状的卡路里相对较少.

凉皮所有成分包括面筋和肉筋面都是粮食提炼的,一份凉皮没有同等重量的大米饭卡路里多.所以可以放心食用

但是^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

里面的佐料比凉皮本身卡路里高.但是不影响,毕竟比一顿正餐的卡路里少

所以,建议你在里面少加糖和麻将和油类的东西..多放醋可帮助脂肪分解

多放辣椒可帮助脂肪燃烧

其中道理大概如此...希望对你有帮助哦

一份凉皮的热量是多少卡路里

一份凉皮热量多少卡路里

一份250克的凉量是411

凉皮的热量信息如：

凉皮 (热量:117卡/100g)

1碗凉皮（料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。

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一碗武汉凉皮的热量是多少？

这些不放就不高了，最好也别吃里面的面筋~

加上调料的话每百克的热量117左右~一碗凉皮估计有250克左右，一共293卡~也就是300卡了~作为一顿饭来说是不错的选择哦~~

素炒凉皮的热量是多少？

素炒凉皮的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。

每100克素炒凉皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

更多素炒凉皮信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suchaoliangpi

凉皮的热量是多少？

凉皮热量：

117大卡/100g

1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。 本回答被网友采纳