热量是：每100克 1402=333含有7.2克蛋白质，合0.7克的。在蔬菜里算是比较高像大白菜16卡路里。但是比起其多食品，却要低很多。主要还是控制你吃的量，如果消耗能大于你的吸收（要消耗89卡路里其实很容易），就不用怕胖。
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炒蚕豆的热量是多少?
炒蚕豆的热量：
炒蚕豆 (热量:134卡/100g)
100g所含热量需要健美操40.0分钟消耗完。
蚕豆的热量高吗？吃蚕豆容易长脂肪吗？
，很高兴为您！蚕豆为豆科蚕豆的种子，又名胡豆一种量食物，对需要减肥以高血脂、高血压和心血管系统疾病的人有益。功用为健脾利湿，凉血止血，降血压消水肿。治膈食水肿，利尿渗湿。其皮可治天泡疮、黄水疮等皮肤病。有实肠作用，可治便溏、益气补中、中气不止所致乏力倦怠。不过，只得您注意的是：兰花豆零食配料里面是有白砂糖的，众所周知，吃白砂糖可是增肥的哦~建议您自己在家里煮蚕豆或炒蚕豆吃。谢谢，希望我的回答让您满意！ 本回答被网友采纳炒蚕豆的热量高吗？
炒蚕豆的热量和减肥功效热量：308 大卡（100克）分类：菜肴，家常菜 一星菜肴，单位热量较高油炸蚕豆的热量是多少？
油炸蚕豆热量：446 大卡（100克）功效：一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食 本回答被网友采纳吃干炒的蚕豆会胖吗，热量是多少
我觉得还不算是热量很高的食物 少吃点 可以的！ 追答蚕豆104大卡吃炒干蚕豆的好处与坏处？
蚕豆，原产黑亦称胡豆。蚕营养丰富，尤其是维生素的比较高，为一豆所不及。据分析，在100克蚕豆中，含磷217毫克、胡萝卜素0．15毫克、维生素B10．33毫克、维生素C12毫克以及其它营养素。蚕豆还是低热量食物。100克蚕豆可产热量为1444千焦，低于其它豆类。所以蚕豆是肥胖者减肥及患高血压、高血脂的心血管系统患者的保健食品。蚕豆性味甘、平，益脾快胃，有通便消肿作用。用治小便不利、肾脏水肿等。蚕豆皮性涩味甘，可利湿化滞，收敛医疮，并有逐风邪作用。蚕豆花性味甘平，具有收敛作用，止出血、白带、咳嗽，并有收敛浮阳作用，用于头晕目眩的高血压症。蚕豆荚即蚕豆黑壳，有利尿、止血作用。蚕豆叶味苦、微甘，性温，为止血剂，治一切出血。蚕豆茎即蚕豆梗，有止血、止泻作用，治各种内出血、水泻及烫伤。蚕豆虽是一种食药俱佳的食品，但在食用时也应注意，因蚕豆中含有一种叫巢菜碱甙的物质，能使人发生急性溶血性贫血（即蚕豆黄病），一旦发生，应立即求医治疗，以防意外发生。 本回答被网友采纳
