蚕豆米热量高吗?

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蚕豆的热量高吗？吃蚕豆容易长脂肪吗？

您好，很高答！

为豆科植物蚕豆的种子，又名胡豆，种低热物，对需要减肥患高血脂、高血压和心血管系统疾病的人有益。功用为健脾利湿，凉血止血，降血压消水肿。治膈食水肿，利尿渗湿。其皮可治天泡疮、黄水疮等皮肤病。有实肠作用，可治便溏、益气补中、中气不止所致乏力倦怠。

不过，只得您注意的是：兰花豆零食配料里面是有白砂糖的，众所周知，吃白砂糖可是增肥的哦~

建议您自己在家里煮蚕豆或炒蚕豆吃。

谢谢，希望我的回答让您满意！