一碗饭和两个巧克力派热量如下：一碗饭热量：230大卡（963千焦）；两个巧克力派热量：400大卡（1675千焦）；所以，两个巧克力派热量高，基本上一个巧克力派的热量相当于一碗饭的能量。
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一碗汤饭和两个包子哪个热量高？
包子是淀粉，di 追答当然是包子，包子主要成分是淀粉和碳水化合物，热量高些
减肥可以吃包子吗
减肥最好以蛋白质含量高的，但是没有太多脂肪的肉类为主，还再加上一些蔬菜会比较好一些。减肥一天只吃三个包子
那不行，身体会搞坏的 本回答被网友采纳减肥一天能吃几个包子
如果真的想减肥的话最好不要吃包子了，而且还要多做运动，最好每天坚持至少做半个小时的有氧运动，有流汗才会有效果啊！减肥期间早上可以吃包子吗
减肥期间早晨最好不要吃像包子、饺子、馄饨这种带馅类的食物热量（脂肪含量、油脂）都非常高，对减肥不利，你可以吃其他碳水化合物的主食，可以用土豆地瓜之类的替代主食，然后补充充足的蛋白质，这样更利于减肥。太饿了，吃了两个包子，重要的是我在减肥呀，。。
典型的错误，不要饿肚子，人的身体很神奇，饿的时候会自动储蓄脂肪，所以最好是少食多餐，把三餐分散到六到八餐总量不变，因为每顿吃太多的话多余的会转换为脂肪，所以隔几个小时就吃点东西。以上出自健美教练 追问谢谢追答
不客气
