105126kj
解析:轻体力劳动热量30～35kcal理重为156-105＝51，71-51＝20为肥胖故应减5kcal,即25～30kcal1kcal=4.186kj,所以应大约105～126kj-下面是更多关于热量供给量标准?的问答
于先生,56岁。身高156c,体重71kg的糖尿病病人,在轻体劳动下热量的供给量是每天每公斤标准体
你可以问医生郁先生,56岁身高156cm体重71kg的糖尿病病人,在轻体力劳动下热量的供给每天每
偏胖，饮食控制和食疗控制血糖，每天喝黑苦瓜汁和黑洋葱汁，随餐或餐后立即饮用一袋黑苦瓜汁，充分分解饭中糖分控制血糖，调压祛脂软化血管清理血液，阳光早晨高效食疗病人身高156,体重71,从事轻体力劳动,其每天每公斤体重应供给的热量是?
22-30kcal糖尿病人每日需要的能量怎么计算啊
可根据自己的体重、强度来确定每日摄入量。 （1）目前计算理想体重多述简单的方法计算 理想体重（公斤）=身高（CM）-105 （2） 判断自己的体型 肥胖: 实际-理想体重 > 理想体重 20% 超重: 实际-理想体重 > 理想体重 10% 正常: 实际-理想体重 = 理想体重±10% 过轻：实际-理想体重 < 理想体重 10% 消瘦: 实际-理想体重 < 理想体重 20% （3） 还可以用体质指数（BMI）来判断自己的体型。 BMI=实际体重（公斤）/身高（米）2 根据世界卫生组织提出亚洲成人体型分级的建议分为： ≥18.5＜23 正常 ＞23＜28 超重 ≥28 肥胖 ≥17＜18.5 过轻 ＜17 消瘦 男性腰围 ＜85cm 女性腰围 ＜80cm糖尿病人自己计算每日总热量，掌握这四步，就这么
糖尿病患者的饮食问题一直扰糖友的大问题，虽然是“管住嘴、 迈动腿”是大家都耳熟能详的道理，但是管住嘴确实很难，美食的诱惑确实是很难抵御住的，让懒惰的人迈动腿也不是那么容易，糖尿病患者的饮食中，要按每天摄取的总热量计算三大营养物质的3餐分布以及食物热量互换，合理控制饮食,可以减轻胰岛β细胞的负荷,有利于血糖水平的控制。
糖尿病人如何计算每日总热量呢？大体需要四步。
在这里，我们以一名50岁男性糖尿病患者张先生为例，看看如何计算他一日所需热量。张先生，身高175厘米，体重80千克，办公室职员。
第一步：计算自己的标准体重
标准体重（千克）=身高（厘米）-105
如上张先生的标准体重=175-105=70千克
第二步：计算体重指数，判断自己属于正常、偏胖还是消瘦
体重指数（BMI )是用来判断消瘦还是肥胖的参考数值。
BMI (身体质量指数）=现有体重千克数/[身高（米）]2
用得出的体重指数数值，对照"中国成年人体质指数标准表"查询确定体重指数标准。
如上，张先生的BMI=80/[1.75]2=26.12
对照"中国成年人体质指数标准表"查询得知，张先生属于超重。
第三步：确定劳动强度有多大
活动强度一般分为三种：轻体力劳动、中等体力劳动、重体力劳动，具体的界定方法见"劳动强度分级参考表〃。
人体能量计算公式
人体的能量是同热转换体现的。人体能算公式，不能像体重那样直接计算，而是通过计算人体代谢消耗热量的基础代谢率、来获得对人体能量的估算。... ...基础代谢率，是人体在绝对静止状态下、维持人体生命特征、脏腑机能和器官运作所需的最低热量消耗比。基础代谢率在短期内很少改变，几乎在基因里就已经决定一个人基础代谢率的高低，但是它会随著年龄的增长而逐渐下降的趋势。1，生长旺盛期的婴幼儿，基础代谢率最高；行将入暮的老年人，基础代谢率最低。2，男人远远低于女人的基础代谢率。那么，根据成.年男女所需维持生命体征代谢的热量不同、人体基础代谢率的计算公式会有所差异。可通过.性.别、年龄、身高和体重，粗略计算基础代谢率。基础代谢率公式：女 655+ (9.6 x 体重) + (1.7 x 身高) - (4.7X年龄) =卡路里热能男 66 + (13.7 x 体重) + (5.0 x 身高) - (6.8x年龄)=卡路里热能... ...很多人都不能正确理解“人体能量”跟“人体所需能量”的含义差别。人体能量，是指维持人体自身生命特征所需要的代谢能量。人体能量人体能量，系人体生命活动和运动特征消耗所需要的代谢能量。根据能量守恒，人体自身生命特征所需要的代谢能量，在一定的生命特征时间段中是保持相对恒定状态的。而人体生命活动和运动特征下所需要的代谢能量，是不断的变化中的。... ...对于人体所需能量的解释和计算公式，就是人体活动时所需热量及有关计算公式。该类内容可参照楼上答案，本文不再赘述。 本回答被网友采纳
