楼以参考下面的数据：
豆腐 409 大卡（100）豆无糖）14 大卡(每100克)豆浆（甜 ） 33 大卡(每100克)豆腐脑 47 大卡（100克）豆腐 81 大卡(每100克)豆腐干 140 大卡(每100克)素鸡 192 大卡(每100克)百页 260大卡(每100克)生黄豆 359 大卡（100克）黄豆粉 418 大卡（100克）腐竹（干） 459 大卡（100克）。 -下面是更多关于湿豆皮的热量是多少?的问答
一份豆皮的热量是多少？？？
豆腐皮 409 大卡（100克）一份瘦肉粥热量是多少？？
如果是减肥的话就不要吃了吧，这种粥就是补充营养的啊，吃了不增肥有点不太可能吧，还是多吃水果蔬菜吧，不过如果是要补充营养的话就吃了多运动运动应该也没问题一份豆皮卷油条的热量是多少？
一份豆皮卷油条的热量是相当高的因为热条是经过高温的油炸油炸的制品可以使脂肪变的堆积请问一下 这种豆皮的热量高吗？！
楼下的乱讲 豆皮热量才65？腐还 低？ 你在鬼楼主可以参考的数据豆浆（无糖）14 大卡(每100克)豆浆（甜 ） 33 大卡(每100克)豆腐脑 47 大卡（100克）豆腐 81 大卡(每100克)豆腐干 140 大卡(每100克)素鸡 192 大卡(每100克)百页 260大卡(每100克)生黄豆 359 大卡（100克）豆腐皮 409 大卡（100克）黄豆粉 418 大卡（100克）腐竹（干） 459 大卡（100克） 本回答被网友采纳这种豆腐皮热量多少？我今早没吃饭，吃了一个这个，会不会胖啊？
不会的，豆腐皮比面食好多了而且营养全面，对身体好。会不会胖，不是这样的东西造成的应该尽量不吃猪肉，吃一点鱼这样的 追问薄荷网上查询到的热量是400大卡，是指湿的还是干的？我今早吃了200克.都有800大卡了？太吓人了？？追答不要这样，这样还不累死了？就是每天吃荤菜以鸡脯肉和鱼类为主，不能超过半斤。蔬菜以叶类为主，每天一斤最好。吃米饭，不要吃甜食，不要吃面食，不要吃零食炒菜少放油。最好每天运动，能够出大汗就可以，各种运动轮流做，本回答被网友采纳一份凉皮热量多少卡路里？
煮玉米卡是108左右..中等大小的.凉皮的卡路里要看的配料我本人对凉皮比较,因为它是减肥+解馋的好东西凉皮里面的成分我先分别给你分析一下啊白色的是从白面中提炼出来的两种物质分别叫做凉皮和面筋.黄色的是从小米中提炼的.就卡路里来说,黄色圆柱状的卡路里相对较少.凉皮所有成分包括面筋和肉筋面都是粮食提炼的,一份凉皮没有同等重量的大米饭卡路里多.所以可以放心食用但是^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^里面的佐料比凉皮本身卡路里高.但是不影响,毕竟比一顿正餐的卡路里少所以,建议你在里面少加糖和麻将和油类的东西..多放醋可帮助脂肪分解多放辣椒可帮助脂肪燃烧其中道理大概如此...希望对你有帮助哦
