酱的热量就是八大卡，也就百三十八千焦同类的食物当中，番的热比较低的，一般情况下不会导致长胖。
但是，尽管番茄酱的热量比较低，可是如果每天都吃很多，同样也容易让身体长胖。
扩展资料：
番茄酱中有茄红素，B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质，天然果胶。番茄的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β胡萝卜素的2倍。医学研究发现，番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，且番茄酱比新鲜番茄更容易被人体消化吸收。
参考资料：人民网-番茄炒蛋，竟然也是增肥食品？
-下面是更多关于番茄沙司 热量?的问答
番茄酱的热量,长胖么
沙司（已加工。含有糖还是番茄酱（未加工）番茄酱中有茄红素，B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质，天然果胶。番茄的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β胡萝卜素的2倍。医学研究发现，番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，且番茄酱比新鲜番茄更容易被人体消化吸收。茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。所以。是会长胖的。容易被消化吸收。而且你不可能单吃番茄沙司吧？番茄酱吃了容易长胖吗
做为调味品适量的些是不会影响体重导致发胖的是现在市面上的番茄酱添加了很腐剂，不适宜多吃，有损健康。
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，是一种富有特色的调味品。番茄酱富含番茄红素外、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
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减肥期间能吃番茄酱吗
适量使用不会有的影响，不过最用含糖少一些的番茄沙司有利于减肥番的热量肥功效别名：茄汁 热量：81 大卡(100克)分类：调味品，酱类蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种，一种颜色鲜红，为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司，为甜酸味，颜色暗红。前者可作炒菜的调味品，后者可以蘸食。番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味酸甜、无杂质、无异味。营养价值1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;2. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;3. 医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌;4. 番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。适用人群一般人群均可食用1. 尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用，体质寒凉、血压低，冬季手脚易冰冷者，食用番茄酱胜过新鲜番茄;2. 急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。请问吃KFC的番茄酱会发胖吗？
番茄的热量很低 但是酱里面应该加入了糖 应该影响不大 但还是请适量食用番茄酱是不是高热量食物？
不是的,你放心吃把.还有:多吃苹果是可以减肥的.番茄酱热量高不高
还可以的吧。。番茄酱的热量是多少？
