-下面是更多关于蒸澡可以减多少热量?的问答
蒸桑拿30分钟能消耗多少热量？能起到减肥作用吗？
根本不能不过排汗水能排毒~还能方便搓懊糟~蒸桑拿可以减肥吗？
桑拿汗蒸等方法是靠出汗来减重，通过蒸，会把体内的表皮下的一部分水分蒸出来，当时看着体重是稍微少了一点，也就是半斤左右，但是，一杯水下去又回来了
蒸桑拿可以减肥吗 蒸桑拿消耗的热量
应该降不下来！要减肥跑步吧？蒸桑拿可以减肥么？对身体有什么好处么？多长时间蒸一次比较好？
桑拿可以辅助，能达到真正的减想要减肥要配合运动、节食桑拿一次就可以了，不要多蒸，蒸得多会带走皮肤里面的水分，一次最好不超过20分钟，蒸完一次后，可泡或冲冷水， 将排出的分泌物流走，再进去蒸十多分钟，可干蒸或湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟效果最佳蒸桑拿的好处：1、消除疲劳、振奋精神、促进新陈代谢和血液循环。2、美容养颜、清洁皮肤毛孔，排出体内污垢和垃圾3、加强排汗功能，可以清除体内的铅、汞等有害元素。4、减轻工作和生活压力。4、对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。注意事项：用餐后半小时内不适合蒸桑拿，因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化器官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。蒸桑拿真的能减肥么 一次多常时间 减多少斤
其实蒸桑不是真正的，他主要是对人体内水一种代谢起了作用，人体热出汗，并没有燃烧脂肪代谢体内的糖，而是将人体内的大部分水分通过毛孔排到体外，所以做完桑拿一定要及时补充水分。这种汗液的排出真正的好处是对我们的皮肤作了个清洁工作，将毛孔内平时无法清洗掉的赃物通过汗液流出体外，因此最受益的是皮肤。蒸桑拿可不可以减肥？
桑拿汗蒸等方法是靠出汗来减重，通过蒸，会把体内的表皮下的一部分水分蒸出来，当时看着体重是稍微少了一点，也就是半斤左右，但是，一杯水下去又回来了
蒸桑拿能够提高新陈代谢以达减肥的作用吗？
桑拿能促进体内的脂肪燃烧，加快血液循环，达到一定的减肥功效。
