精致的点心热量都高，尤其是夹心的那种，怕胖的话就吃粗粮饼干好了，不过不是很好吃哦，因为粗纤维太多了
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青食钙奶饼干算低热量饼干吗
查资料来看，只能是比一般曲奇类高糖高油饼干热量低一点，不过它也是用面粉、鸡蛋、奶粉、白砂糖、植物油、钙质等加工而成的一款饼干，热量并不低。 本回答被网友采纳钙奶饼干的热量高吗
还是很高的。绝大部分饼干都属于高热量事物。建议最好少吃。100克面包的热量与100克的饼干热量相同吗？
面包和饼热量不相同，并且每种面包和饼干的热量又各不相同。以下是我知道的热量： 如果是高纤维全麦面包是每100g 220大卡 普通全麦是300大卡每100g 钙奶饼干 100克 444曲奇饼 100克 546 钙奶饼干100克 446 苏打饼干100克 408 维夫威化饼干100克 528 奶油饼干（最一般的饼干） 429 饼干（100g） 470-500 vc饼干 100克 572 花生夹心饼 147 草莓夹心饼 151 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤苏打 149 掬水轩纯麦苏打 152 苏打饼干原味 2 块 60 苏打饼干 12 片 80公克 303.2 全麦威化饼干 2 片 35 三明治饼干 100克 522 蛋卷 100克 587 加料仙贝（100g） 430 “仙贝”一小包（两片） 52 “雪饼”一小包（两片） 62 巧克力派 100克 467泡芙 206草莓棒 100克 494 夹心酥 100克 503 夹心米果 100克 600 法兰酥 100克 520威化，曲奇，还有奶油夹心是热量高的，最好别吃尤其是威化，3片威化就是200卡了，3片曲奇才100多而已。熊仔Grahams朱古力饼干 1(包) 热量151千卡达能闲趣原味饼干达能 100(克(g)) 热量501.58千卡达能佳钙牛奶甜酥饼干达能 100(克(g)) 热量468.14千卡达能佳钙牛奶咸饼干（奶盐口味）达能 100(克(g)) 热量458.6千卡卡夫鬼脸嘟嘟牛奶口味夹心饼卡夫 100(克(g)) 热量491千卡卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡太平梳打饼干菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡蛋黄煎饼饼干米老头 50(克(g)) 热量290千卡卡夫太平新可口酥浓郁香葱美味层卡夫 100(克(g)) 热量496千卡格斯芝士夹心饼干格斯 100(克(g)) 热量520千卡卡夫鬼脸嘟嘟卡夫 100(克(g)) 热量490.68千卡思朗纤夫黑芝麻消化饼干思朗 100(克(g)) 热量482.79千卡鲜奶多香浓牛奶饼干日本SANESU 1(份) 热量127千卡小麦胚芽苏打饼干森永 1(包) 热量105千卡太平苏打饼干（麦香蜂蜜味) 100(克(g)) 热量453千卡EDO pack天然麦饼EDO 30(克(g)) 热量143千卡思朗纤夫低糖蔬菜消化饼干 100(克(g)) 热量473.23千卡达能3层高钙苏打香葱蔬菜味达能 100(克(g)) 热量468.45千卡思朗纤麸高纤消化饼思朗 100(克(g)) 热量473.231千卡奥利奥（酷味薄荷）奥利奥 100(克(g)) 热量478.25千卡脆美司红番茄味棒饼金富士 16(克(g)) 热量80千卡格力高绿茶慕斯棒格力高 1(支) 热量20.04千卡海苔起司饼干C & OK 23(克(g)) 热量125.6千卡趣多多 100(克(g)) 热量502.4千卡旺旺黑白配朱古力卷旺旺 1(支) 热量21千卡旺旺泡芙旺旺 50(克(g)) 热量206千卡卡夫太平全麦消化饼(原味)卡夫太平 100(克(g)) 热量470千卡奥利奥夹心巧克力饼干卡夫 100(克(g)) 热量479千卡嘉友薯工坊香菇炖鸡味韧性饼干嘉友 100(克(g)) 热量432.6千卡卡夫太平豆香奶酥(香融红豆沙口味)卡夫太平 100(克(g)) 热量502.63千卡卡夫太平梳打饼干(麦香蜂蜜口味)卡夫太平 100(克(g)) 热量453千卡思朗纤麸无糖消化饼思朗 100(克(g)) 热量468千卡思朗纤麸消化饼思朗 100(克(g)) 热量492千卡钙奶饼干 1(克(g)) 热量444千卡卡夫太平梳打饼干(芝麻口味)卡夫 100(克(g)) 热量474.43千卡达能牛奶佳钙夹心饼干(巧克力味)达能 100(克(g)) 热量506.69千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香滑巧克力味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香滑巧克力味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶香脆饼干(香橙牛奶味)达能 100(克(g)) 热量509.08千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香滑巧克力味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶特浓夹心饼干(香浓牛奶味)达能 100(克(g)) 热量501.9千卡达能牛奶香脆饼干(香橙牛奶味)达能 100(克(g)) 热量509.08千卡旺仔小馒头旺旺 100(克(g)) 热量360千卡达能苏打饼干牛奶巧克力味达能 100(克(g)) 热量488千卡达能苏打饼干海苔味达能 100(克(g)) 热量468千卡奥利奥花生+巧克力饼干奥利奥花生+巧克力饼干 100(克(g)) 热量484千卡 本回答被网友采纳
