的热量：134大卡100克）。
吃火腿肠是不易导致肥胖的是吃太多容易消化，火腿肠里面含有质和脂肪，火腿肠还有很多维生素和微量元素，火腿肠适合食用，容易被人体吸收，但是不能吃太多。火腿肠是以畜禽肉为主要原料，辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂，再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品，并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C，以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。-下面是更多关于一根炸香肠的热量?的问答
一根香肠的热量是多少 吃香肠会胖吗
根据香肠的淀粉含量占比的多定热量如果你减肥的话我建直接吃肉而香肠，鱼肠，鱼豆腐等这些所谓的肉类替代品，因为这些替代品往往比肉质含有更多的添加剂以及（碳水化合物），因此相同质量下，香肠肯定是要比纯肉热量高的~遇到美食，养生和减肥怎么兼顾
先吃饱，再减肥夏季养生饮食有哪些？
夏季养生保健食物有【养生密码】红豆薏米仁山药燕麦粉、葛根莲子小米绿豆粉等（清肝明目，排除毒素，抗过敏，调节新陈代谢。养生保健美食资讯哪里全一点
祥康百年养生堂，想知道什么养生保健的偏方去了一问就有收获。美食养生
小米粥除了喝绿豆汤，夏天的你还会吃哪些美食养生？
水果，夏天我可以没有空调，但是不能没有水果，我一般晚餐就吃水果，既解暑又对身体有利。
