芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是324大卡(1355千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多芝麻汤圆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhimatangyuan
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汤圆的热量是多少
一般来说，汤热约是250大/100克。一颗大小的汤圆大约是150大卡/30克。，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。
汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。
传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身是粮食，淀粉含量很多。而馅料中所含的热量更高，如我们常吃的芝麻馅汤圆，芝麻本身含有大量油脂，而在制作的过程中为了口感细腻，还会加入一些植物油。
扩展资料：
如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。汤圆的馅料中为增加香滑口感常会额外加入猪油、奶油及糖等调味，汤底也有热量。
优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。
参考资料：百度百科-汤圆
本回答被网友采纳关于早上吃汤圆、黑芝麻汤圆的热量是多少？
海霸王200g的黑芝麻汤圆 约600大卡左右汤圆是糯米制品 不容易消化 现在不要马上吃香蕉 这时吃会加重胃的负担 且香蕉是凉性的放冰箱是不会坏的黑芝麻汤圆的热量是多少？
黑芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是311大卡(1301千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。更多黑芝麻汤圆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/heizhimatangyuan
12个小的黑芝麻汤圆热量大约是多少？
黑芝麻汤圆的热量(100克可食部分计)311大卡(1301千焦)，在同类食物中热量较高。每100克黑芝圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。12个小汤圆大概有100g,热量在1500千焦左右吃多了容易发胖,而且不易消化,5个汤圆的热量，个小的黑芝麻汤圆热量大约是多少
5个芝麻汤圆的热量是多少 需要多长时间消耗 等于跑步多长时间甲天下黑芝麻汤圆的热量是多少？
甲天芝麻的热量(以100食部分计)281大卡(1175千焦)，在同类中单位热量较每100克甲天下黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
