-下面是更多关于兔肉和牛肉哪个热量高?的问答
兔肉和牛肉 哪个健身效果好?
红肉即便是纯瘦肉也含较多脂肪，瘦兔肉脂肪含量是红肉里最低的，但瘦牛肉所含矿物质等更全面。总得来说牛肉更好。练健美吃鸡胸肉和牛肉哪个更有帮助？
健美吃鸡胸肉和牛肉都是很重要的，但是更建议吃鸡胸肉，因为鸡胸肉蛋白质细腻，容易消化，而且脂肪含量低，吃完会发胖健身的人怎么吃兔肉
盐焗 既没有油 又好吃 很适合减肥吃的兔子肉和猪肉牛肉相比哪个更好吃
炖材料牛肉片 1份约225g, 半颗,牛蕃茄 1颗,红萝卜 1条,马铃 1颗,蒜苗或青葱 1株,米酒 1,薄盐酱 1匙,香油 少许,白胡椒粉 适量,薄盐酱油 2匙,糖 1小匙,黑胡椒 适量做法1、牛肉片退冰后切一半，加入腌料抓一抓，腌10分钟以上。洋葱切小块。牛蕃茄去皮切小块。蒜苗或青葱将青色部份切片，白色部份斜切小段。2、红萝卜和马洗净削皮后切小块，先蒸熟，红萝卜10分钟，马铃薯8分钟（马铃薯切大块一点可以一起蒸10分钟）3、锅子加一点水，再加一点橄榄油，加热冒烟后，把洋葱和蒜白或葱白炒香，再加牛蕃茄炒一下，再加红萝卜和牛肉片炒一下，牛肉到半生熟时， 放入马铃薯.薄盐酱油.糖拌一下，再加入可盖住食材的水量和洒上黑胡椒粉，煮约10~20分，期间三不五时翻搅一下，完成时放入蒜青或葱绿，闷一下，就可以起锅了。什么食物可以代替牛肉起到时增加肌肉的效果啊
最爱的蛋白质食物是鸡蛋，鸡胸脯在健身爱好者的食谱里也很受欢迎，牛肉贵鸡蛋实惠兔肉，牛肉，猪肉那个贵？？？？
牛肉
