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不行,虽然睡觉消耗的热量多,但是人的大脑需要休息,眼睛也需要放松,可不能用看电视来作为休息方式,小心你的眼睛。

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下面是更多关于睡觉比看电视消耗热量?的问答

睡觉比看电视消耗的热量要多?

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查了资料:

睡眠 65

午睡 48

看电影 66

看电视 72

这是每个小时消耗卡路里的数据,并且因人而异,

可能是睡觉时间比看电视时间长吧(个人观点)

为什么人在睡觉时消耗的热量比坐着看电视还要高

那是你的感觉,因为看电视时,注意力在电视上,你跟本没有什么感觉,而睡觉时,全身放松,唯独大脑还有部分在正常工作,所以一天中,睡觉是最不耗热量的时候。

人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多吗?

坐着看电视最容易长肉了,要多活动,睡觉当然比电视消耗的卡路里多了

人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多吗?

在进行了深度睡眠后的卡路里有一定的消耗。会比坐着看电视所消耗的多。

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