不行,虽然睡觉消耗的热量多,但是人的大脑需要休息,眼睛也需要放松,可不能用看电视来作为休息方式,小心你的眼睛。
-下面是更多关于睡觉比看电视消耗热量?的问答
睡觉比看电视消耗的热量要多?
-查了资料:睡眠 65 午睡 48看电影 66 看电视 72 这是每个小时消耗卡路里的数据,并且因人而异,可能是睡觉时间比看电视时间长吧(个人观点)为什么人在睡觉时消耗的热量比坐着看电视还要高
那是你的感觉,因为看电视时,注意力在电视上,你跟本没有什么感觉,而睡觉时,全身放松,唯独大脑还有部分在正常工作,所以一天中,睡觉是最不耗热量的时候。人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多吗?
坐着看电视最容易长肉了,要多活动,睡觉当然比电视消耗的卡路里多了人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多吗?
在进行了深度睡眠后的卡路里有一定的消耗。会比坐着看电视所消耗的多。