-下面是更多关于馒头跟糖包哪个热量高?的问答
馒头和包子哪个更容易发胖?
又不吃很多不会肥.哪里有人吃一两个馒头就肥的.我们这里大多数人都吃这个,一下吃三四个.很多人都吃面条.也没见几个人因为这个就肥.真正让你肥的是那些饼干,糕点,饮料等不健康的食品.按这样说没瘦人了.===========================================================补充回答.美女,如果你非要纠结这个热量问题.那么我告诉你.馒头只含碳水化合物.包子的话要看是什么馅,如果是肉馅,那么绝对不可能是纯瘦肉,有肥肉,肥肉热量是比较高,但是它的量小,但是呢,油脂的热量又比碳水化合物大比如说,一克糖4千卡,一克油9千卡.看你自己怎么分析.再来说,馒头如果是加了糖的,热量就比不加糖的热量高.包子,如果是素包子,比如说,韭菜的,酸菜的,豆干的之类的.它做成馅的时候是熟的.所以,是炒熟了的.炒呢,又要加油去炒,所以,这个环节又比馒头多了些油脂但是呢,加了这个菜,又是附带加了纤维.比如说韭菜的纤维量就很高,这个对帮助肠道蠕动,阻止糖份吸收有好处.所以,就看你从哪个角度看了.=========================================继续补充,让你满意.如果美女,你真的要减肥又会饱,.那么吃馒头和包子都不会肥.但是如果,你早上自己肯煮一些杂粮粥,豆子汤不加糖或者买一些红薯,玉米,山药什么的,煮熟了吃,那么,就非常有减肥效果了.这个食物都是纤维量丰富,并且营养相当好.比只有热量几乎没有营养的馒头包子要好上几百倍.而且热量相当低,吃到饱也完全不用当心肥.希望你满意.吃馒头，包子之类的会发胖吗？
其实和没有什么本别，炭水化合物嘛，多吃会胖。但如果做馒头的时候为感加了一些糖或者牛奶，那么相较米饭就比较容易胖了。包子的话是有馅的，那就比较容易胖了。如果吃早饭的话建议吃全麦的面包，黑面包的卡路里是很低的，而且白面包相较于黑面包要少80％的营养呢！全麦面包和馒头和菜包子相比,哪个更容易长胖??
全麦面包热量低一些馒头和米饭哪个容易发胖？哪个热量高？
吃米饭和馒头那个更容易发胖？
吃馒头包子面粉之类的东西更容易发胖还是油炸的饼或油炸的那些东西更容易长胖
我觉得还是吃油炸的饼或油炸食品更容易发胖.馒头包子面粉类的食品,可以补充人体的碳水化合物和维生素B类,但也不要吃太多.吃包子长胖吗？
吃吃多会长
面食在做熟后重量下，馒头、包子的更高，再加上它还很容易一不小心吃多了。而且面食比较容易被人体吸收，并且大家在吃面食时不会配太多其他的菜，因而面食的摄入量容易在不经意间增多。
而吃米饭时，人们通常喜欢配较多的菜下饭，这样也可以减少食米饭的量，因此相对来讲，吃面食、包子、馒头等比吃米饭更容易让人发胖的。
扩展资料
热量含量
100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪2.2克；
100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。
但做熟之后，同样重量的米、面馍，热量上就有了差别。
1 个 100 克的熟馒头，约 236 千卡
1 小碗 100 克熟米饭，约 116 千卡
参考资料来源：人民网—米饭和面食热量哪个高？米饭和面食哪个易发胖
本回答被网友采纳粥和包子馒头相比哪个脂肪低
那就得看你喝什么样的粥，什么样的包子。最低的是馒头了，白面馒头。
