吐司边被被称为面包里面热量最高的一种，是因为水分流失，类似于饼干了。热量至少得400大卡/100克，所以很高，少吃。
-下面是更多关于烘干的吐司边热量?的问答
那种烤的硬硬的脆脆的吐司边热量高吗
可能会然全麦吐司100克220卡左但微波炉里烤，需要经过高温面的热量可升吧呵呵，想吃饼干但热量高怕胖，靠这个方法来把全麦吐司烤的像饼干，也是不行的啊想吃脆的就吃法式长棍吧，有点硬啊，但好处多，热量低，口感像饼干，又能瘦脸呵呵吐司用微波炉烤脆的热量
土司的热量天然五谷杂司1片(36.25公)103.05天然酵母土司1片(37.25公克)106.7卡瑞穗超司1片(61公克)176.2卡黑糖土司1片(63公克)185卡快客皇家奶油土司1片(67公克)217.5卡汤种超软土司1片(69公克)184.9卡奶油土司1片117.45卡吐司用微波炉烤脆，热量会稍有上升。食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的能量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要为每一种食物测量所含的能量，以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的能量。烤吐司的热量比原来的高吗？
不会比原来的热量高，淀粉不会因为烤而有什么变化，只要不是涂很多果酱花生酱就行，最好吃全麦吐司呦！吐司热量高吗?
Calories (卡路里)成年男女每天平均热量需量：年龄----------男 (卡路里)----------女(卡路里) 18 - 49-----2400 - 3200-------2100 - 2700 50 - 59-----2300 - 3100-------1900 - 2200 60 - 69-----1900 - 2200-------1800 - 2000 70 - 79-----1900 - 2100-------1700 - 1900 85+ --------1900----------------1700 五谷类--面包类份量 卡路里 甜面饱 1个 (60克) 210 饱 1个 (60克) 170 白方包 100克 290 麦方包 100克 270 小麦餐包 100克 273 法式面包 100克 277 麦面包 100克 260 白面包 100克 267 全麦面包 100克 305 黑麦面包 100克 259 椰丝面包圈 100克 320 咸面包 100克 274 花卷 100克 217 馒头 100克 231 油条 100克 386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克 213 油炸面包粒 100克 407 提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274 裸麦粗面包 100克 250 白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275 彼德面包 100克 266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250 鸡蛋面包 100克 287 牛油面包/面包（黄油） 100克 329 面包棒 100克 412 面包糠 100克 395 麦圈包 / 贝加包 100克 275 加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278 五谷类--米饭类份量 卡路里 白饭 100克 130 白米 （含添加营养成分) 100克 365 白糯米饭 100克 97 米饭（蒸，一般面包店都有卖的,扁长条硬硬的面包片,味道偏甜，边缘硬硬的脆脆的，叫什么名字？
是不是法式长棍，一款传承的经典法式面包，香脆有嚼劲。
法式长棍
本回答被网友采纳普通面包边的热量
面的 热量是312卡/100g，1个（面包边(60.0克)含有热量187大卡，需美操55.8消耗完。传统面包的是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。
营养素含量(每100克)：
热量(大卡)312.00
碳水化合物(克)58.60
脂肪(克)5.10
蛋白质(克)8.30
纤维素(克)0.50
维生素E(毫克)1.66
硫胺素(毫克)0.03
核黄素(毫克)0.06
烟酸(毫克)1.70
镁(毫克)31.00
钙(毫克)49.00
铁(毫克)2.00
锌(毫克)0.75
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.37
钾(毫克)88.00
磷(毫克)107.00
钠(毫克)230.40
硒(微克)3.15
