-下面是更多关于西葫芦水饺热量?的问答
西葫芦热量
西葫芦因为是蔬菜，所以他当做量并不是很高，所以暂时是可以放心吃了，它的热量并不是很高的。西葫芦饼的热量是多少？
西葫芦饼的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，单位热量适中。每100克西葫芦饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多西葫芦饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xihulubing
减肥期间可以吃西葫芦吗
每100克西总卡路里：16脂肪总0.18克多不饱肪酸：-单不饱和脂肪酸：-胆固醇：-钠盐：2毫克碳水化合物总量：3.35克膳食纤维：0.0011克糖分：0.0022克蛋白质：1.21克维生素a：5iu维生素c：17毫克钙：15毫克铁：0.35毫克热量非常非常低，不错的健康减肥期间的食物。西葫芦减肥效果怎么样？？
减肥瘦就是每天释放量＞每入的热量。如只是想已吃式去减肥，那最后你还是会反弹，因为，控制饮食摄入，你的身体的基础代谢也在随之下降，到时候你再正常饮食体重还是会涨回来。所以，想要瘦。，还是去运动。有氧运动，每天坚持半小时以上。饮食上不去摄入高热量的食物。
