面粉的(以100克可食部)是344大卡(1439千焦)；
鸡蛋 (热量:144卡/100g)；1只鸡蛋(可食部分53.0克)热量76大卡； (热量:143卡/100g)；1块猪肉(50.0克)含有热量72大卡；食油900大卡/100克；海米 (热量:195卡/100g)；每100克香葱(生)所含热量约为30大卡；木耳 (热量:21卡/100g)。这是我在网上搜到酥皮咸火烧所用材料量。在网上搜到一个酥皮咸火烧所用材料的量：面粉 (200克) 开水 (100毫升) 植物油 (10克) 猪肉馅 (200克)，是六个的量。344 x 2 + 76 + 10 x（143 /100） +72 x 2 x 2=688+76 +14.3 + 288 =1066.3(大卡)1066.3/6=177.716......（大卡）估计只会多不会少。 -下面是更多关于酥烧的热量?的问答
一个酥皮咸火烧的热量
：面粉、酵母配料：、白糖、胡椒粉椒粉、葱花做法：1面加点酵母，准备好油酥；2、用猪油和面，猪油的起酥效果最好。3、油酥和完。4、面团发好后，把油酥包入。5、把剂子擀成一个大薄饼，撒上白糖，盐，胡椒粉，花椒粉，葱花，卷起，切成一个个的小剂子。6、把小剂子擀成一个个的圆饼，醒发10分钟。7、放入电饼铛烙3分钟就可以吃了。酥酥软软的很好吃啊！8、用烤箱尝试了一下，味道也不错啊9、上下火180摄氏度，20分钟左右，酥皮的效果更明显。火烧的热量高吗?
非常高，油质和淀粉都是高热量，最好不要吃了。一个烧饼夹菜的热量是多少大卡
天天算热量，累不累？你就知道相当于一般人一顿早餐的热量。一般人半顿午餐不到的热量。就行了。晚餐吃了一个水煮玉米和咸火烧 热量高吗 会长胖吗在减肥期间
晚上吃玉米不会胖，咸火烧吃了肯定会胖的 本回答被网友采纳酥皮饼的热量。一个的热量。有图
热量很高，不太健康酥皮的热量
热量不要太高啊。基本上都是油了，还有米粉热量也是高的不要不要的。 本回答被网友采纳
