-下面是更多关于波菜面条的热量?的问答
菠菜面热量
素含量(每100克)
热量(大卡)130.20
碳水物(克)20.89
脂(克)3.87
蛋白质(克)3.68
纤维素(克)0.73
原料
50.0g
小(特二粉) 150.0g
番茄 100.0g
鸡蛋 30.0g
薯 50.0g
芹菜(药芹) 30.0g
大蒜(紫皮) 10.0g
饮用水 200.0g
菜籽油 20.0g
详细说明
做法：
菠菜榨汁，菠菜汁和面，擀成七厘米左右的宽面.在锅里加入水烧开煮熟捞出来。西红柿和鸡蛋、木耳、黄花 马铃薯 芹菜 胡萝卜 切丁 一起炒好备用；大蒜两头（不是两瓣）捣成蒜泥，置于大碗中，油烧热浇至蒜上；面条装入碗内 淋上炒好的素菜 油浇过的蒜放上（根据个人口味）注意：1、不喜欢吃蒜或者将要出门的人不宜食用；2、蒜越多越香，必须用油泼熟，但不能炒熟，炒熟无味，生食则辣。
一碗波菜面条的热量
菠菜面100g才是130大卡，所以一碗之前有500g左右，所以是650大卡正宗菠菜面的热量是多少？
正宗菠菜面的热量(以100克可食部分计)是130大卡(543千焦)，单位热量较低。每100克正宗菠菜面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多正宗菠菜面信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhengzongbocaimian
白水菠菜面晚上吃会胖麽
热是很高其实大影响，以吧晚饭的时间提前到7以前吃晚上还是不要饿比较好，因为睡眠当中也会消耗能量，如果这时你没有足够的能量，就会消耗你的肝糖，这种东西是不能无限产生的，到了晚年肝容易出问题 本回答被网友采纳菠菜面比白面多什么？
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