1大卡=4.184千焦,500大卡=2092千焦
米饭116大卡/100克 面条(熟)109大卡/100克所以500大卡相当于431克米饭,459克面条~ 祝你好运一生!点击好评,谢谢你! -下面是更多关于500卡的热量是多少钱?的问答
五百大卡的热量相当于多少
一根墨西哥鸡肉卷500卡路里等于消耗多少斤?
最少0.15斤,每减掉一斤 需要消耗3889卡路里 每天消耗500卡路里最少减0.15斤,这样人们就可以用少卡路里的摄入进而达到减肥的目的,少吃一些高热量食物,这些食物热量高卡路里含量也就高,吃多了容易导致肥胖。
扩展资料:卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。
参考资料:卡路里_百度百科
本回答被网友采纳500卡路里的热量相当于多少食物?
大概一顿午饭吧370大卡相当于多少热量
370大卡=1548080焦耳=1548.080卡路里 (简称“卡”,缩"calorie")的定义1克水在1大气压下提1摄氏度要的热量。1卡路里)=4.184焦耳1千卡=1大卡=1000卡=4184焦耳=4.184千焦 本回答被网友采纳卡热量是什么。而500千卡热量又是多少???
1千卡等于1大卡,1大卡等于1000卡路里。500千卡=50万卡里路大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当一个标准大气压下,将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量,1大卡=4.185焦耳,小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡卡路里和基础代谢消耗一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里1:米饭115 大卡(100克),一天大概吃500克为575大卡2:蔬菜 番茄 19 大卡(每100克),黄瓜15 大卡(每100克),青菜 15 大卡(每100克),南瓜22 大卡(每100克),胡萝卜 37 大卡(每100克),按量计算一天约要200大卡3:肉类: 鲫鱼 108 大卡(每100克),一条约300克 324大卡4:蛋类 151 大卡(每100克) 一个蛋约50克 一天平均一个 75大卡以上的热量为1200,加上调料 色拉油等大概在1500上下。消耗500千卡等于多少脂肪啊?
消耗500千卡消耗了50g脂肪。 1公肪=7700大卡 有研究指出,如果摄入减少,消耗也会随少,比如1800的基础消耗,如果当天至摄入800,可能整体会只消耗1600 -1200这样。500大卡等于多少食物
500大卡=两鸡腿,500大卡=一包薯条,500大卡=两个牛角面包,500大·卡=一小盘意面。大卡=千卡100克米饭就是不大不小的碗一碗,这样一碗米饭的热量约为120卡里路,4碗饭就是500大卡。一份青椒肉丝大约220卡里路,三碗米饭一份菜就是500大卡。即300克米饭,然后可以喝一碗菜汤或者醋汤,再吃100克左右的水果,就差不多是500卡里路了,这种吃法就很减肥,因为黄瓜里面有一种物质可以阻止碳水化合物转化成糖类变成脂肪。扩展资料: 热量单位。1大卡=1000卡,1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡(正规说应该是千卡即kcal)。用来评价燃料的品质,一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule),1卡=4.1868焦。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。卡路里计算方法1.人们应该清楚自己每天应该摄入多少热量,自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者你在体力活动中消耗了多少的热量等。在一般情况下,女性每天消耗的卡路里不应小于1200。2.有自己的饮食计划,并且完美的执行下去。当然你可以随时调整它,但是如果没有必要,最好是保持基本的计划。计划中至少有三个正餐和两个小吃。感觉食物被剥夺会使减肥变得更加困难。确保你在每个食物组中能得到足够的能量,尤其是脂肪和蛋白质,这将有助于让你感觉饭饱。3.正确的跟踪每天的卡路里。跟踪的方法很多,比如使用表格记录下来。记住要保持跟踪任何额外摄入的点心和饮料等,包括汽水和果汁。写下每一餐食物和零食摄入的数量。测量或衡量你的食物可以得到一个确切的热量数。你也可以考虑使用一个卡路里计数器。在每一天结束后,计算总热量的摄入量。尝试消耗的热量均匀的分布在一整天里。参考资料:搜狗百科-大卡搜狗百科-卡路里