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每百克猪肝热量是129千卡,其中所含要营养成份

素A:4972微克。

钙: 6 蛋白质: 19.3克 醇: 288 维生素C:20 核黄素:2.08

钾: 235 锌: 5.78 钠: 68.8 锰: 0.26 铁: 22.6

铜: 0.65 镁: 24 磷: 310 硒: 19.21微克 维生素E:0.86

叶酸:335.2微克 尼克酸:15 脂肪:3.5克

没标单位的含量单位一律为毫克

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下面是更多关于猪肝一斤的热量?的问答

猪肝热量129大卡算高吗,会长胖吗

猪肝热量129算高,吃多了胖。

在100g猪肝中胆固醇量为368mg,猪肉中的含量还高3倍,因此肥胖的人,应忌吃猪肝。

猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。

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吃猪肝会发胖吗,猪肝的热量高吗

吃猪肝,如果不经常吃的话,对身体没有什么影响。如果常吃肯定会导致身体发胖。猪肝的热量也是很高的。

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