根据能量守很衡定律,大米煮好后被吸收后转化成的葡萄糖的量与没煮前淀粉含的葡萄糖的量是相等的,热量不会降低,建议你多吃一些含纤维多的食物,如绿色蔬菜和水果,有利与减肥,对皮肤也有好处
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大米煮粥后，热量是不是会降低很多呢？
不会大米的热量是多少？
营养信 营养素含(每100克) (大卡)346.00碳合物(克)77.90 (克)0.80 蛋白质(克)7.40 素(克)0.70 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)0.46 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.11 核黄素(毫克)0.05 烟酸(毫克)1.90 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)34.00 大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。同是50g大米煮成的米饭和粥,哪个热量高?
你好！一样的吧相同重量的米，不管怎么做，他所含的淀粉应该不变，淀粉就是转化血糖的物质也就是俗称的热量。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。同是50g大米煮成的米饭和粥,哪个热量高?
粥的热量高,因为水和大米做成的粥的密度大"比热容"也要高,所以粥的热量高花生经过水煮之后的热量是不是能降低
会降低热量降低的很少。水煮之后部分破坏所以可以将其油脂煮掉，也可以理解是热量降低。花生里面的脂肪含量还是比较高的，相对来说水煮油脂最低。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
扩展资料
1、降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
2、延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。
3、促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年人骨骼退行性病变发生。
4、预防肿瘤：花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
参考资料：百度百科：花生
本回答被网友采纳地瓜和大米一起煮粥，热量会增加，是真的吗
会的，因为地瓜单纯的来讲淀粉含量很高，与唾液反应后产生麦芽糖。所以我们觉得甜，糖可以产生热量所以淀粉含量高的甜地瓜容以发胖但是偶尔差点无所谓
