在水中不动消耗热量? 步行一小时消耗多少热量

假设水温26

那么我们，水的导热比高25倍，在12摄的水里停留4分钟耗的热量当于在同温度的室内一小时所消耗的热能。为了维持机体热量的平衡，身体需要动员大量的能量物质分解产热，以补充散失的热量、维持体温的恒定。

所以在26C的水中一小时，不做运动，消耗400卡热量。

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下面是更多关于在水中不动消耗热量?的问答

为什么在水中不动也能消耗人的体力

水中压力比空气大，你要呼吸就要多费力

人在游泳池水里不动一小时要散失多少热量

这样也可以减肥？那冰水里面站着肯定瘦的更快

步行一小时消耗多少热量

跑步60分钟会352卡路里。

通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量消耗：

(1) 已知体重、时间和速度

跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K 

指数K＝30÷速度（分钟/400米）

例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟/400米或8公里/小时，那么他跑步过程中消耗的热量＝60×1×30/3=600kcal(千卡)  

此种计算含盖了运动后由于基础代谢率提高所消耗的一部分热量，也就是运动后体温升高所产生的一部分热量。

（2）已知体重、距离

跑步热量（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×1.036

例如：体重60公斤的人，长跑8公里，那么消耗的热量＝60×8×1.036＝497.28 kcal(千卡) 

（3）已知体重、速度和时间

跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（分钟）×指数K 

一小时8公里      K＝0.1355

一小时12公里      K＝0.1797

一小时15公里      K＝0.1875

体重60公斤的人，长跑1小时，速度为8公里/小时，那么消耗的热量＝60×60×0.1355＝487.8kcal(千卡)

需要指出的是以上公式都很粗略，因为它们忽视了年龄、性别、体质和基础代谢率等因素，只是给大家提供一个参考。 

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人在26度水里消耗多少卡路里

这个要看加热前的水温啊，冰水跟25度的水加热到26度所需热量肯定不同的啊。加热时间越长，热量流失也越大 本回答被网友采纳

在28.6度水中游泳半个小时可以消耗多少热量？

水的温度有点热，主要取决于你半个小时游泳的速度和长度来决定消耗多少热量的

人在26度水里消耗多少卡路里

待时大概是400里；首先我们知道，水热性比空快25倍，12摄氏度的水里呆4分当一在同等室温下待一个小时所散发的热量；在水中身体热能消耗加快，为了维持身体机能平衡，就需要分解大量能量物质来补充，以维持身体体温的恒定。望采纳