蒜茸扇贝的热量(以100克可食部分计)是75大卡(313千焦)，单位热量较低。
每100克蒜茸扇贝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多蒜茸扇贝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suanrongshanbei
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扇贝的热量是多少？
扇贝的热量(以100克可食部分计)是60大卡(251千焦)。每100克扇贝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多扇贝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shanbei_xian
吃了20~30个扇贝热量需要多大的运动量?
我觉得吧，躺在床上美美滴睡上一觉，你会发现，人生是那么美好！扇贝虾仁等海产品热量高还是鱼肉热量高？
http://www.shoumm.com/2001605.htm#6这个看一下吧表格，复制不
