椰子汁的（不同品椰子汁可能会略有）51Kcal/100g，米饭量大约为110Kcal/100g。苹果的热量大约为54Kcal/100g。
所以100g椰子汁的热量与100g苹果差不多，但是一次吃200g苹果就够够的了，椰子汁却不同一次喝几百毫升都是有的。虽然热量相同，如果一次喝椰子汁喝的太多，热量也是很多的。 -下面是更多关于浓缩椰汁的热量?的问答
椰子汁的热量高吗 ?大概相当于什么事物的热量啊?
大约100ml的椰汁有85千卡的热量，一杯椰汁差不多要300ml,一碗米饭=144千卡的热量，喝一杯椰汁比吃一碗米饭的热量还高呢，应该当心才是！椰子汁的热量高吗 ?大概相当于什么事物的热量啊?
大约100ml的椰汁有85千卡的热量，一杯椰汁差不多要300ml,一碗米饭=144千卡的热量，喝一杯椰汁比吃一碗米饭的热量还高呢，应该当心才是！新鲜椰子汁热量高吗？
1.椰汁量不算高的。2.还原糖>8/100；蛋白质≥0.6克/100毫总酸(以乳酸计)≤0.1克/100毫升；总固形物>8克/100毫升。3.椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。椰汁属于高热量食物吗？
1.椰汁中热量不的。2.还原糖>8/100毫升蛋白质≥0.6克/100毫总酸（以乳）≤0.1克/100毫升；总固形物>8克/100毫升。3.椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。 本回答被网友采纳椰子汁的热量
1.椰热量不算高的。2.还原糖>8克/100；蛋白质≥0.6克/100毫总酸(以乳酸计)≤0.1克/100毫升；总固形物>8克/100毫3.椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。含有的维生素b族和c是天然补剂，尤其是维生素c，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。减肥期间能喝椰子汁吗
减肥期间能喝椰子汁鲜椰子了不容易发胖。
1、相对碳料，椰子汁由新鲜椰肉，富含蛋白质和维生素，还有少量的微量元素，喝起来更加绿色健康，是日常饮料的不错选择。
2、据检测，100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡，与其他的饮料相比，椰子汁的热量是比较低的，因此不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑，利尿消肿，而且还有一定的美颜润肤功效，妹子们可以选择椰子汁作为自己夏季的消暑饮料。
不过上面说的都仅限于新鲜的椰汁，就是真的从椰子里提取出来的汁液。而我们常喝的椰汁通常是通过人工加工的，为了丰富椰汁加入了适量的糖精和添加剂，多喝无益，而且很容易发胖哦。
如果喝椰树牌等椰子汁，都是人工加工过的椰子汁，含有大量糖分，容易发胖，不建议在减肥期间饮用！
扩展资料：
椰子的产地：椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，主要分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°S～23°N之间，赤道滨海地区最多，主要产区为菲律宾、印度、马来西亚、斯里兰卡等国，我国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。
参考资料：
百度百科——椰子汁（营养价值）
本回答被网友采纳椰子汁的热量？晚上喝会胖么？
恩 应该少喝啊 晚上的话 尤其是罐装的椰子汁 里面有很多的糖分啊 少喝为妙
