粉的热量比较高，一份炒的重量在300克左右。含量550大卡以上，摄入过易导致热量堆积，容易形成肥胖现象。
而从营养学的角度来讲，这种炒米粉之中的碳水化合物、蛋白质含量比较丰富，还含有一定的脂肪，可以增加饱腹感，可以促进新陈代谢。建议再吃炒米粉的时候多吃一些新鲜的蔬菜，比如说豆芽、芹菜等食物，能够促进肠道蠕动、避免腹胀现象。
扩展资料：
米粉制得好的有安溪县湖头，传说那里有一处特别的泉水，用湖头的泉水制出的米粉特别的柔韧，不会粘糊在一起。还有非常出名的兴化米粉，莆田米粉白如雪，细如丝，略有米香味，干脆可贮藏。
米粉是福建一大特产，明代就有米粉外销的例子。它不仅是最早走出国门的米线之一，而且在东南亚市场享有很高的声誉，是福建饮食文化中优秀的风味小吃代表。价廉物美，名扬海内外，尤为海外侨胞所喜爱。
参考资料来源：百度百科—炒米粉
-下面是更多关于炒冬粉热量?的问答
吃一顿饭的热量高还是一份炒米粉的热量高呢？
如果分量相同么粉热量比高。
米饭量：116 大卡(每100克)。米饭是一水化合水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，在减肥期间可以食用，但要注意控制量。
炒米粉的热量：173 大卡（100克），如果炒米粉过油的话，不利于减肥，因此，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
拓展资料：低热量的食物
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酸奶。酸奶中含有丰富的活性蛋白酶、钙、磷、维生素A和维生素B2，既可以促进肠道的消化，又可以防止衰老，美容养颜。
苹果。苹果不仅是健康果，也含有丰富的纤维，可以增加人的饱腹感。同时苹果中含有丰富的抗氧化物，可以抗衰老，也可以防止体重的上升。
麦片。麦片是一种特殊的碳水化合物，它在身体内并不能快速的吸收分解，所以食用麦片既可以增添饱腹感又可以防止体重的上升。
芹菜。芹菜含有丰富的纤维，同时食用芹菜可以帮助肠胃的吸收，通润肠便，也可以调节身体内的钾钠的平衡。
苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C，且卡路里含量很低，既可以用来·减肥，也可以清热排毒。
每天中午吃蛋炒饭或者炒米粉，炒河粉会肥吗？这些热量分别是多少？哪个低点呢？
你可以先过一遍水，，，这样会刷掉好多油，虽然味道不好。。不然那些油都会长在身上的，据我所知，炒河粉热量低一点。。一碗肉丝炒米粉的热量？
一碗肉丝炒米粉的热量约为250卡左右蛋炒饭和炒粉哪个热量高
蛋炒饭 ,我们老师说过1请采纳答案，支持我一下。减肥期间能吃炒米粉吗
当然可以吃，适量的吃，不要过多的吃。
