熬夜其实消耗的东西并不是很多，睡觉的时候也能消耗热量的，而且熬夜对身体损伤很大，对皮肤也不好，建议最好不要用这样 的方法减肥哦 适当的运动就好啦 多喝白开水 多吃蔬菜 不要吃太油腻的就OK啦
-下面是更多关于一个晚上消耗多少热量?的问答
我通宵了一晚上，能消耗多少热量？昨晚吃的能消耗掉吧~~嘿嘿
在消耗同时，也在你的代谢，以后消耗热量的能力减弱，。.肥胖为各种原因导致的摄入热量高于身体消耗的热量，多余的热量转化成脂肪囤积所至！.所以科学健康的减肥方法，是在均衡营养的情况下，节食是不行的！.1，减少食物热量的输入，如herbalife低热量营养代餐.2，提升身体的基础代谢，增加热量的消耗，比如有氧运动，慢跑，散步等。.不符合以上两点的减肥方法都是不健康的，容易导致代谢紊乱，营养不良，心脏问题，皮肤问题等各种疾病危险。.有的问题是暂时看不到，感觉不到的，但是时间久了，身体也会开始报复你了！那时候也就晚了。.更详细的说明，效果照片看我空间。一个通宵 消耗 热量是多少卡?
一天2000，平均一小时80通宵8小时 估计640熬夜有没消耗热量
肯定有，越熬夜越瘦，对身体健康精神上都不好，双重消耗通宵和睡觉哪个更消耗热量
通宵 追答因为在思考消耗atp昨天晚饭吃的比较晚 一共887大卡的热量，而且我昨天来事了，怎么把昨晚的热量在今天减下去？
过午不食！通宵上网可以消耗多少热量
不要命你就通宵吧
